什么都不想做是懒还是抑郁-抑郁症很懒什么都不想做
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一、什么也不想做是懒还是抑郁
是懒不是抑郁,抑郁的人不会什么不想做,只会想自杀,心情低落,所以你这是懒
二、一个人什么事都不想做是为什么抑郁症吗。
这不一定是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。
也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。
同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。其实从身体素质方面看,有可能是缺乏运动有关,当身体处于亚健康状态,就会出现类似的精神困扰,建议去健身馆办张卡,心想着我是付了钱的,然后挤出时间去锻炼,每天坚持,不安的状态也就好了。
我之前也有这样的情况,去锻炼一周就觉得心情很开朗了。
贵在坚持。
三、抑郁症,天天很懒什么都不想干
你是不是一直躺在床上的样子如果是的话那你的抑郁症已经比较严重切记此时此刻千万别让身边的人和朋友刺激到你的神经,否则你很有可能会轻生的
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