红糖是非常好的调料和药材，也可以用来做很多好吃的。红糖有补血的功效，是女性美容养颜的圣品。很多人都很喜欢喝红糖水，那么红糖水呢？最好用温水泡红糖。

　　红糖水怎么做红糖水——最简单的饮料

　　配料：红糖25克，开水适量。

　　做法：将红糖加入杯中，用开水冲泡，直至红糖融化，杯内颜色变为深红色。这是味道浓的时候的颜色，不喜欢太甜的人可以少放红糖。另外可以用冷水和红糖在火上煮红糖水，效果会更好。

　　功效：温补养生，疏通经络，促进血液循环。

　　红糖保湿茶

　　材料：绿茶2克，红糖30克。

　　做法：开水冲泡后，加盖5分钟后饮用。一天一剂。

　　功效：会让皮肤变得洁净透明，粗糙的皮肤重获光泽。

　　红糖排毒磨砂

　　食材：一勺红糖，三勺蜂蜜。

　　做法：将一勺左右的红糖倒入搅拌碗中，倒入红糖三倍的蜂蜜。如果你的皮肤比较娇嫩，可以多加点蜂蜜。搅拌均匀，静置五分钟使其沉淀。顶层的红糖蜂蜜是很好的解毒美容磨砂膏。

　　使用方法：将本品涂于湿润的面部，避开眼周和唇部肌肤，轻轻按摩，5分钟后用清水洗净。一周做一次去角质，比那些专门去角质的化妆品温和。

　　功效：红糖含有多种营养成分，对滋养皮肤有独特的作用。不仅能使皮肤光滑美观，还能促进皮肤新陈代谢。

　　红糖美白面膜

　　原料：红糖300g，鲜奶或奶粉适量。

　　做法：将红糖溶于热水中，加入鲜奶或奶粉，调匀后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

　　用法：每天一次，或通常每周两次，持续3个月左右。

　　功效：可以减少皮肤中的黑色素。

　　山楂桂枝唐红汤

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　做法：将山楂肉、桂枝放入砂锅中，加入2碗水，用文火煎至L碗，加入红糖，拌匀，煮沸。

　　功效：具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。

　　生姜、大枣和红糖水

　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　做法：前两味洗净，干姜切碎，大枣去核，加红糖炒熟，喝汤吃大枣。

　　功效：有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。

　　洪梅唐寅

　　材料：乌梅15g，红糖；30克。

　　做法：将乌梅和红糖一起放入锅中，加水1/2碗，煎至剩半碗，去渣取温服。

　　功效：具有养血、止血、美肤的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血的女生。

　　红糖用温水泡好吗？最好用温水泡红糖。

　　指导：开水会破坏红糖的固有成分。建议用温水泡红糖。

　　最好在上午9-11点服用红糖，用85以上的水冲洗后冷却到可以接受的温度饮用。

　　 003010记载：红糖性温，味甘，入脾。9:00至上午11336000，为脾经表时。这是脾脏最活跃的时候。这个时候喝红糖水最好。

　　红糖水的饮用原则适量饮用红糖水对身体有益，可以促进红细胞的生成，保证体内血液的质量。但建议睡前不要喝，这会导致你体内糖分储备过多，长此以往可能会导致糖尿病，以及肥胖、龋齿等症状。

　　红糖水普通人男女老少都可以喝，但是有一点，建议经期经血正常的女性少喝。因为红糖水有促进血液循环的作用，有一定的月经功能，所以月经血正常的情况下还是少喝为好，以免增加经血流量，造成物理