1、最好的医生是自己，最好的药是时间，最好的心情是安静，最好的健康是笑脸，最好的运动是散步。

2、当心灵趋于平静时，精神才是永恒的！把欲望看到最低点，把理性升华到最高点，你就会感到：平安是福，清纯是禄，寡种是寿。

3、五件事：唱歌、跳舞、打扮、欢笑和苗条。

4、金钱买不到健康，健康比金钱更重要，金钱买不到幸福，幸福才会健康，生活的幸福不在于名利健康，体力不在于金钱运动。

5、快乐是长寿的灵丹妙药，勤奋是健康的灵丹妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫留春艺，瘦静胜于药。

6、你必须拥有四件事：无论你是多么软弱或强大，你必须有真正爱你的人，有亲密的朋友，有一份向上的事业，有一个温暖的地方住。

7、养成好的习惯是储存健康，不良的放纵是透支生命。

8、那些借口没有时间去健身的人迟早会找时间去看医生。

9、无论房子有多大，也是暂时的居住，只有小木箱才是永久的家。所以，家宽不如心宽，身安不如心安。

10、快乐永远伴随着慷慨的人，财富永远伴随着诚实的人，智慧永远伴随着高尚的人，魅力永远伴随着幽默的人，健康永远伴随着豁达的人。

11、三忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记嫉恨。

12、感冒的人和衣服亲近，生病的人和医生亲近，而不是寻找灵丹妙药，作为切断疾病的源头，和生病的人有关系去看医生，像往常一样找个实地锻炼。

漫长人生的经典语录

13、有什么不可以好，心情不可以坏；6、什么都可以缺，自信也不能缺；什么都不能，幸福都不能；你可以忘掉一切。你不能忘记健身。

14、什么都不要你有病，什么都不要你没钱，什么都不要你缺健康，健康不是一切，但没有健康，你什么都没有。

15、饮食在节，读书在精，运动在恒，节饮食在养胃，读书更要养胆，喜欢运动延生。

16、没有健康，智力就不能展示，文化就不能锻炼，力量就不能斗争，知识就不能利用。

17、人生最大的悲哀是儿子欲孝而不亲！人生最大的悲哀，是未富而先死的人，人生最大的遗憾，是临终时才明白自己该做什么。

18、人生最大的错误，是用健康换取世俗的财物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的问题。

19、人生不过三万天，成败坦然，不在乎对错，健康快乐最可贵。

20、微笑不花钱，却能创造财富。赞美只会带来力量，不用付出任何代价。分享并不需要太多，但它可以倍增你的快乐。

21、六不能：饿了不能吃，渴了不能喝，困了不能睡，累了不能休息，生病了不能检查，老了不能后悔。

22、在晚会上呆了一整天的人都不能美餐一顿。

23、学识高不如薪水高，薪水高不如白日梦，白日梦不如刺激，不怕薪水低，就怕生活回西方，不怕钱少，就怕早退。

24、谈到健康，偏见比无知更糟糕。