巴马的饮食习惯也是长寿的重要原因。黄松某告诉记者，他们一天吃两顿饭，有时甚至一天吃一顿饭。这已经成为一种习惯。

专家在巴马发现了一个奇怪的现象：巴马大部分长寿老人每天摄入的热量为1400至1500卡路里，而国际标准要求正常人每天摄入2400卡路里。按照国际标准，巴马人难以生存，但巴马人却活在饥饿中，长寿。

巴马长寿饿死？专家给出的答案是肯定的：饥饿有益于长寿，但人们常常将饥饿误解为少吃或不吃。“吃不饱，没脑子，环境好”，这就是巴马的长寿经历。巴马长寿之谜颠覆国际健康标准。参观完巴马后，森下圭一感慨地说：“真正为人体生理带来健康长寿的，不是现代西医和营养学指导的‘高热量、高蛋白营养学说’，而是‘五谷杂粮’。 .营养的'。”

长生乡愁：巴马该何去何从？

人类生存和发展的历史表明，地球上的资源是有限的。人类一旦找到一种资源，如果不能得到有效控制，就会耗尽池塘和捕鱼，直到资源枯竭。

巴马正面临这样的危机。记者在巴马采访时发现，沿途山峦裂谷，工地、脚手架随处可见；白沫洞不远处的盘阳河上，挖掘机正在作业。

李世廷告诉记者，现在很多人来巴马投资。各种疗养院、度假村、疗养院相继建立，当地农民也开设了农家乐。

“巴马不发展就没有出路，发展过度就会毁掉巴马。” 一位专家说。巴马的接待条件太差，影响人们去巴马旅游。但条件太好了，大量游客涌入巴马，巴马能承受吗？

巴马被确定为世界长寿之乡后，海内外人士纷纷前来投资、创业、旅游。人们争相购买巴马的产品：巴马的水6元一瓶；巴马农产品销往全国各地；如果能补上空气，巴马的空气也将运往全国各地。毕竟，巴马资源有限。能满足这么多人的长寿愿望吗？

李世廷表示，巴马已经开始控制投资项目，巴马需要规划，不能盲目发展。

有专家认为，能在巴马生活的人寥寥无几。想要长寿，就应该学习巴马的长寿经验。比如巴马人的饮食习惯，每餐不暴饮暴食。只吃 70% 饱，并保持适度饥饿；以素食为主，以粗粮为主，尽量减少动物蛋白的摄入。渴望长寿的人需要学习巴马的健康生活方式。