每个女性朋友生完孩子后的奶水情况都不一样。有的妈妈奶水多，有的妈妈奶水少，有的妈妈没有奶水。造成这些情况的原因有很多。奶太多或太少都很苦恼。

　　奶水太多怎么办？1.奶太多要先挤奶保存。

　　首先必须知道，多余的乳汁不应该堆积在乳房里，而应该挤出来。你可以选择留着它或者扔掉它。建议保留。因为乳汁沉积过多，容易引起乳腺炎。刚挤好的牛奶要装在无菌容器里。添加冻奶和冷藏奶时，切记新添加的奶要比原来的冻奶少，否则冻奶会被冰箱里新添加的奶解冻。保存母乳时，记得将保存的乳汁做好标记和日期，并分成小份保存。

　　 2、奶水过多不宜吃催乳食物。

　　如果妈妈奶水太多，一定要控制进补食物。建议妈妈们可以暂停或减少鱼汤、豆腐汤等催乳食谱。如果疼痛剧烈，建议可以喝麦芽、小米芽(俗称二唐雅)，但要去正规的中药店。建议二丫用醋泡，效果会更好。

　　 3.过多的牛奶会减少喂食和挤奶的次数。

　　如果给宝宝喂得多了，乳房刺激的次数就会增加，妈妈的身体就会认为宝宝没有足够的奶水吃，从而分泌更多的奶水给宝宝吃，所以要适当减少喂奶的次数。减少挤奶次数和减少给宝宝喂奶次数的原理是一样的。两者都需要减少对你乳房的刺激，从而减少乳汁分泌。长期挤奶会使乳汁分泌更加丰富。如果乳房胀大得厉害，妈妈可以买个吸奶器吸奶。

　　 4.奶水太多，防止宝宝哭闹。

　　因为奶水太多，喂奶的时候容易让宝宝呛奶哭闹。出现这种情况时，首先将婴儿移开几分钟。过一段时间奶水流量会慢下来，然后宝宝吃东西就容易多了。也可以重新调整宝宝的姿势，让他顺着奶流的方向喂奶。在膝盖上垫两三个枕头，让他抬起头，喂奶的时候让他脸朝下对着自己的乳房。这种效果也可以在躺椅上实现。

　　温馨提示：有些妈妈很着急，希望尽快减少乳汁分泌，用药物控制达到效果。但这样的做法并不可取，对母亲和孩子都会产生不好的影响。药物会通过乳汁传递给宝宝，乳汁分泌会减少。等宝宝长大了，吃的多了，奶水就不够了。所以为了宝宝的健康和未来，不建议通过药物来解决奶水太多的问题。

　　 5、奶水太多可以适当按摩。

　　涂抹过多热牛奶的母亲容易乳房疼痛。母亲可以通过以下方式减轻疼痛：

　　 1.热敷法

　　用吸奶器挤奶或吸奶后，用热毛巾压迫乳房，可以减轻疼痛。而且热敷可以让堵塞在乳房内的肿块变得通畅，改善乳房的循环。热敷时注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。

　　按摩

　　乳房热敷后，可以按摩。按摩乳房的方法有很多。一般用双手支撑一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩。如果有奶渗出，可以把奶挤在容器里。

　　洗热水澡

　　如果你的乳房仍然肿胀疼痛，你的母亲可以洗个热水澡，按摩你的乳房，这会让你感觉更舒服。

　　冷敷

　　如果乳房胀痛很严重，可以用冷敷来缓解疼痛。冷敷前一定要记得把奶挤出来。

　　怎么控制产妇奶水过多？1.买个防溢乳垫，防止内裤被浸湿；再者，如果晚上奶涨的太多，可以挤出一部分。可以把母乳打包放在冰箱里，宝宝需要的时候可以直接喝。2.奶水太多的新妈妈一定要记得定时清空奶水，千万不能太累，否则容易堵塞乳房。3.产妇饮食不能太油腻，否则奶水会越来越多。如果疼痛真的很厉害，可以用毛巾热敷缓解疼痛。另外，喂奶时可以用食指和中指捏住乳头，这样可以减少奶水的流量，防止宝宝呛奶。4.如果奶水太多，可以去药店配一些回奶药，比如大麦、山楂等，都有回奶的作用。5.平时不要喝太多水，可以先压缩，养奶的时候再挤。6.多准备些内衣。牛奶太多通常会溢出来。有时候一天换三四次很正常。7.可以用吸奶器吸出来，然后用奶瓶喂宝宝。如果宝宝吮吸得少，奶水就会慢慢减少。奶水多了，大部分人会直接倒掉，省事又省心。其实母乳用得好的话，是可以发挥巨大作用的！母乳的六大妙用

　　 1.制作手工皂。其实很多人都知道用母乳做手工皂，但是大家都觉得太麻烦，所以没有实施。用手工皂洗脸可以淡化细纹，清洁皮肤，深层清洁面部，清除炎症和痘痘。但需要注意的是，如果母亲患病，那么母乳中含有病毒，最好不要使用。2.缓解蚊虫叮咬。夏天蚊子很多。如果在被咬的地方涂些牛奶，可以消炎止痒。3.洗脸洗手母乳被誉为“液体黄金”，含有大量蛋白质，能促进皮肤新陈代谢，美白肌肤。

　　 4.作为隐形眼镜液，母乳也可以作为隐形眼镜液。浸泡隐形眼镜可以起到很好的润滑作用。5.乳头疼痛妈妈在哺乳时，乳头被宝宝多次吸吮，可能会出现乳房疼痛、皲裂。这时候可以在乳头上涂点牛奶，适当按摩，可以有效缓解症状。6.浇花母乳营养丰富，用水稀释后用来浇花，可以促进花草生长。

　　过多牛奶的定义。当你的奶太多的时候，它可能会漏或者喷。你的宝宝可能很难把乳头放进去，但可能很难马上吐出来。此外，宝宝经常咳嗽或喷出奶水，可能会舍不得吃奶，变得很烦躁。这些足以说明妈妈的奶水太多了。

　　，已经是母乳过多的程度了。如果不及时采取措施，不仅会给平常生活带来麻烦，也容易导致患乳腺炎。

　　

 

　　奶水太多止住漏奶的方法

妈妈们奶水太多漏出来了，可以轻按乳头，这样能暂时止住漏奶。这一轻柔动作的要领是：弯起手臂放在胸前轻压。不过，漏奶往往是一个信号，提醒你该喂孩子了，可能喂奶正是你需要做的事。

　　

妈妈也可以在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水。可以买布制的乳垫，它们可以洗净反复使用。也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫。带有塑料衬垫的一次性乳垫可以防止乳汁浸湿衣服，但它不透气，容易引起乳头疼痛，所以不要经常使用。多穿印花衣服，即使湿了也不明显。哺乳时漏奶，在乳房下面放一块布尿布可以接住奶流。