怎么能知道自己是否有抑郁症倾向,如何测出自己是否有抑郁症
作者: • 更新时间:2022-09-10 02:10:10 •阅读
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1.你患有严重的抑郁症。如果选择了这个选项,一定要多加注意。不要当真。如果有人不经意的看着你,会让你整天胡思乱想,不知道对方是在暗示你,还是对你有什么看法。如果你有这种心理,我建议你放松自己,否则后果会很严重。
2.你有患抑郁症的倾向。其实每个人的压力都不一样,不同阶段面对的事情也不一样,让人不知所措。你觉得自己最近状态不好,所以经常一个人徘徊,犹豫不决,心里的压力很难缓解。可能是繁重的工作,复杂的情绪几乎让你处于崩溃的边缘。如果就这样离开了这个国家,不如把这些烦恼都放下,好好享受自己,学会享受生活,缓解压力,提升心态,感受生活,这些压力也会慢慢变成动力。
3.你不觉得忧郁。你是一个很透明的人,像你这种性格的人总是有什么说什么。他们心里没有秘密,没有心机,没有精神负担,所以你往往是最容易活下去的人,自然不会得抑郁症!
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