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　　 “我知道这很难，但我想他，想和他在一起。老师，你能帮帮我吗？”

　　这是助手萧艾最初对我们说的话。

　　 01无法挽回的感情萧艾和男友在世纪佳缘相遇。她男朋友很帅，身材也很好。30岁出头，他管理着几家高收入商店。至于性格，用她的话说就是和韩剧里男主角一样。体贴，有礼貌，阳光，兴趣广泛。

　　她觉得很完美，但仅此而已。

　　看到萧艾的照片后，她的男朋友表现出极大的热情。早起和她开玩笑，坚持中午给她带点外卖，等到下午萧艾教完舞蹈，她男朋友就在楼下等她。

　　温暖的状态让萧艾爱上了天堂，但不幸的是，它只持续了一个月。在一次争吵中，她的男朋友把她打昏了。

　　贪婪永远没有止境，这是感情的原罪之一。

　　也许她的男朋友太忙了，也许她太想他了，萧艾总觉得没有足够的时间陪她。每天晚上，萧艾完成她的工作，想和她的男朋友说话。但是男朋友总是忙，哄了她几句，然后又回去工作了。

　　有一两次，萧艾变得不满了。男朋友白天找她，她故意无动于衷。晚上，她一个个给男朋友打电话。

　　我问她为什么这么做，她停顿了很久，说“我想看看我在他心里有多重要”。

　　她不知道的是，人性是不可测试的。

　　还有一天晚上，她男朋友让她今晚和朋友在一起，让她早点睡。她生气了，流着泪说，你陪朋友就知道陪朋友了。那我呢？我对你来说是什么？我连朋友都不是！

　　十分钟的沉默后，萧艾觉得不对劲，想道歉。然而，她的回答只是一句没有温度的话。

　　消息已发送，但被对方拒绝。

　　萧艾慌了，微信黑了，电话黑了，佳缘没回复。更改同事的电话号码。她刚开口，男朋友就挂了，又上了黑名单。

　　她不想承认，也不想相信眼前的一切。

　　 “也许过几天就好了。”

　　她安慰自己，满怀希望地等待着。直到希望变成失望，最后变成绝望。

　　被黑了一个月后，她在知乎上看到一个问答，就来找我，跟我说了她的经历。

　　【交友网站认识】【第一次见面就发生关系】【负面情绪积压】【联系方式断绝】

　　负面事件一个接一个堆积起来，好像全身都长满了癌症。我仔细想了想，告诉她，过去的错误太多，很难改正。如果她能放下，她会改变他们。

　　她一直说她知道自己错了，愿意改变自己。不然她就算换一个，换十个也没用。

　　看到她说的话，我挺佩服她的。

　　人很难犯错，但重要的是改。

　　 “我知道这很难，但我想他，想和他在一起。老师，你能帮帮我吗？”

　　 “好”

　　 02断点世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的陌生人。情感的产生和消亡都是因为人和事物的共同作用。

　　我答应了她之后，就开始一层一层的分析，寻找问题下面的问题，以及感情凋零的主要原因。

　　 1.第一次约会就做爱，早上起来很尴尬

　　性生活过快是隐患，会让男人觉得不尊重，不敢结婚回家。

　　第二天早上，萧艾不停地做出承诺，让男人觉得她没有自我。

　　 2.萧艾说他数过塔罗牌，它们活不过三年。

　　这样会让男方觉得她对这段感情一点都不看好，很消极。

　　发现那个男的登上了佳缘，分手了。

　　爱不给出理由就分手，会让男方觉得不可理喻。

　　经过多次解释，萧艾哭了又哭，从一个独立有魅力的女人变成了一个负担。

　　 4.多次发其他男生的信息

　　恋爱以为可以展现魅力，其实只会让男生没有安全感。

　　 5.男朋友朋友喝酒不及时回复信息

　　经过前期的准备，男朋友的耐心已经不多了。

　　这一次，女方表现出了太多的负面情绪，太多的愤怒。结果男人受不了，不想继续了。

　　两个人认识一个月了。在感情力量不足，负面事件那么多的基础上，男人的心早就凉了。男人都是有脾气的，对自己的小爱抹黑很正常。

　　看来这是一场对抗。但是在分析的过程中，我发现这个人有一个致命的缺陷。

　　他完美，太完美，完美又不真实。

　　人们总是想要一些东西。所以有选择，有喜怒哀乐。但是她男朋友看起来总是很阳光，没有一点毛病。

　　真的是这样吗？

　　不，是假的。

　　他会压抑自己的情绪，表现出完美，让别人喜欢他。只是说明他在所有人面前伪装自己，很孤独，需要精神安慰。

　　这是一个转折点。

　　她根据自己的情况和丈夫的需要，制定了一系列操作路线。只要分析正确，循序渐进就会有效。

　　 [目标1]

　　在最短的时间内

　　时间，救这个人。

　　 [形势分析]

　　状态：

　　 1.被男方敲诈，有电话有佳缘(不常)

　　 2.发生过三次大的争吵。

　　 3.男方觉得女方太情绪化，使得

　　恢复所需的条件：

　　 1.能够建立联系

　　 2.它能引起吸引力

　　 3.可以消除过去的负面印象。

　　 [恢复路线]

　　第一阶段：重新建立联系。

　　 *这一步是最难的，不仅要恢复联系，还要维护自己的尊严。

　　 1.3天内，看微信是否被拉出黑名单。如果有，用微信联系。

　　如果你在2.3天内没有被列入黑名单，尝试通过其他方式联系。

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　　 3.沟通中，注意要有善意，并且有尊严，降低需求感

　　 -预备方案

　　 如果第一次沟通没有加到，就需要过一周后再联系。那个时候，就得表现自己的成长和内在的改变。

　　 按这样操作是能挽回，但存在一个很大的问题，我手把手帮她挽回以后怎么办？

　　 她还是那个自卑，消极，不自爱的女生，还是没有安全感。即使我们帮她挽回了，她也留不住。

　　 为了彻底解决这个问题，我设计了另一个操作路线。

　　 【目标2】

　　 抚平心结，让女方内心越来越强大

　　 【状况分析】

　　 目前女方表现出来的问题，主要有以下几个：

　　 1.面对负面情绪能力较差，无法稳住局面

　　 2.沟通技巧不足

　　 3.情感认知过于单纯

　　 4.自我认同感不足，不自信

　　 5.用测试的方式证明安全感

　　 【提升路线】

　　 第一：认知

　　 ·重建感情上的认知，从只看到自己的想法，变成看到别人的想法

　　 第二：沟通技巧

　　 ·对话技巧，引导技巧，形象塑造

　　 ·对话框架，互动地位，局势掌控

　　 第三：自我建设

　　 ·自信与安全感

　　 ·爱与付出

　　 ·如何解决问题

　　 ·如何面对负面事件

　　 一个对外，一个对内。挽回男友，蜕变自身。只有这样，才能让感情之路彻底通畅。

　　 03战果初现

　　 发完第一条信息，小爱很紧张。自从拉黑后，她无论怎么做都没有回应，这次发完，她再一次陷入了惯性的恐惧。

　　 很多人在分手后都说，我尝试了各种方法，都没有回应。我想，肯定是不能挽回了。

　　 错。

　　 当我们没有正确路线的时候，做的越多，错的越多。偶尔对一次，也只是碰碰运气而已。所谓的各种方法，无非是道歉，求和，哭闹，只会把对方推的越来越远。

　　 小爱一直很焦虑，她不断的给我发信息，语音。过去也是如此，只要男友不回消息，她就会不断打电话，直到对方理她为止。

　　 在她实在受不了的时候，信息终于回了。

　　 果然跟分析的没错，男友表面很坚强，但内心是非常空洞的。对于这种善于伪装的人来说，懂他，就是最好的钥匙。

　　 做好第一步，之后的事，就格外简单了。

　　 小爱看情况好，就特别想再聊，诉说她的思念。我赶紧拨过去语音，制止她的行为，让她该干嘛干嘛去，千万不要回。

　　 人与人之间的感情是一步步发展的，对方只有1分，你却有10分，这会吓到别人。只有让他跟上你的进程，提升感情浓度，才可以让感情越来越好。

　　 挽回这块反馈还可以，但是小爱的状态很让人担心。

　　 她的核心信念太过负面，总是自我否定，觉得自己没价值，觉得自己不被爱。这样的状态，不管长相多好，都让对方觉得难受。

　　 针对她的情况，需要以课程的形式讲解。

　　 小爱悟性很高，只是童年经历太坎坷，充满了负面认知。就好像高配的电脑，装了最老的系统，自然无法发挥效果。

　　 还好，第一次课之后，帮她打通了核心认知，自信重新出现。

　　 04放弃挽回？

　　 经过一周多的操作，整体局势越来越好。

　　 随着课程的推进，小爱的核心信念得到调整，从一个自卑的女生，慢慢变得充满魅力。她能非常淡然地面对挽留与讨好，那种不知所措，卑微的模样，早就消失的无影无踪。

　　 另一方面，两人的互动从浅到深，不断推进。男友帮她出主意，跟她说工作上的事。小爱则按照我说的方法，不断共鸣，让男方感觉内心被填满。

　　 男友在这个过程中，越来越感觉离不开她。甚至主动帮她，找借口，想约她见面。

　　 只差一步就可以和好，我放松了很多。只是有一天，她突然跟我说，“老师，我不想挽回他了”

　　 明明只差一步就可以复合了，她是怎么了？

　　 小爱沉默很久，说出了原因。

　　 在这段时间里，随着交往越来越深，她意识到男友身上有诸多问题。以前男友伪装的很好，让她感觉无比亲切。可走进男友心里以后，才发现他脾气很暴躁，像个长不大的小孩，总是要她哄。当男友放下自己整个面具后，她开始觉得好累，她不知道怎么跟他交往……

　　 我叹了口气，有些失落。

　　 当男友伪装的很好时，小爱享受他的付出，于是爱着对方。当男友卸下伪装，露出真实的自己时，小爱发现自己也需要付出，于是便有些迟疑。

　　 很多人，还是只想获得，不想付出的。可越是这样，越得不到。

　　 我让她好好想想，过几天给我答复。

　　 05爱与被爱

　　 很多人想要的爱，只是被爱，并不是爱人。可只有爱人之人，才值得被爱。

　　 这几天小爱跟我联系很少，她说要给自己一周时间，静下心好好想想。我也不着急，相信她会有一个答案。

　　 过了一周多吧，她终于跟我说了近况。

　　 这几天，男人反复求她复合，在公司楼下等她，想解释之前的错误。她按我说的，把局势往好的方向引导，只是控制节奏。在这个过程中，男生坦露了很多自己的问题，他童年的经历，他父母对他的冰冷。

　　 听完他的事情，小爱有了一种发自内心想对他好的感觉。那是一种，感觉对方很苦，自己想帮他的冲动。

　　 看到信息，我被她蠢笑了……

　　 每个人情况不同，经历不同，哪有百试百灵的话呢。只有根据每个人的经历，根据反馈不断调整，才可以真正地解决问题。

　　 不过她的信息，我倒是很欣慰。她终于懂得了爱人，而不是被爱。

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