常规血压计有听诊器，在血压测试时需要用听诊器听测试结果。很多人不知道它是怎么用的。下面介绍血压计听诊器的使用方法。如何使用血压计？

　　用血压计测量血压主要有两种方法：听诊法和示波法。听诊法又称基尔希纳法，是将压力计(俗称血压计)的袖带系在上臂肱动脉的脉搏位置，对肱动脉充气加压，然后放气减压。随着外界压力的降低，血流重新冲刷血管，发出和心脏跳动一样的节奏声，这就是科里奥利音。用听诊器检测“第一声”时，压力计显示的外界压力记为收缩压，“最后一声”记为舒张压。这种方法是1905年由俄罗斯医生科罗特科夫提出的，很快被国际医学界公认为科罗特科夫发音法。所有国际文献、临床压力测量、高血压分级标准、教科书等。指根据科里奥利声音法测量的血压。这是无创血压测量的国际金标准，也是检验所有无创血压计准确性的临床标准。示波式电子血压计的检测也按此标准进行。

　　听诊分为手动听诊和自动听诊。人工听诊血压计主要有水银血压计、血压计等。要求接受过专业培训的操作人员操作，听觉、视觉、主观判断都会有误差。由于人体差异很大，自动听诊技术难度较大。市面上很少见到自动听诊血压计，这将是血压计发展的主流方向。因为它解决了人工听诊的复杂性和示波法的误诊和不准确。目前可以看到自动听诊的血压计。

　　电子血压计选择臂式或腕式。选择血压计时，要考虑用户的情况。

　　对于普通人来说，臂式和腕式都可以，腕式测量方便。

　　大多数中老年人(糖尿病、高血脂、高血压等患者。)使用臂式。对于那些血液粘度高、微循环差的患者，与水银血压计测得的结果相比，手腕和手指的血压测量误差会很大。国家高血压指南一致推荐国际标准认证的上臂式电子血压计。

　　降压食疗“是医学的三分毒”。虽然药物治疗对降低高血压有显著效果，但长期用药也会对其造成依赖，对人体健康是一种二次伤害。除了药物治疗，日常饮食保健也是降低高血压的重要途径。有些食物可以有效稳定高血压，让患者过上健康的生活。比如芹菜、菊花、苋菜、山菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等蔬菜；苹果、西瓜、新鲜李子、柠檬等水果；有些菌类，如灵芝、黑木耳、黑木耳、香菇，是高血压患者餐桌上必不可少的。患者还应多吃含优质蛋白质和维生素的食物。如鱼、奶、瘦肉、蛋、豆类、豆制品等。饮食上要多吃含钾食物。

　　以下是一些成本低、制作简单的高血压食疗方法(以下信息仅供参考，详情请咨询医生)3360。

　　 (1)芹菜粥：带根芹菜120g，粳米250g。芹菜洗净，切成六分段，粳米洗净。将芹菜和粳米放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煨至大米烂成粥，加入少许盐和味精，搅拌均匀。

　　 (2)菊花粥：菊花粉15g，粳米100g。将菊花去蒂，笼蒸，取出晒干或阴干，然后研成细粉备用。将糯米洗净放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后转文火至半熟，再加入菊花细粉

　　 1.富含钾盐的苹果

　　高血压患者如果吃盐过多，血压会持续升高，而苹果富含钾盐，可以消除体内多余的钠盐。此外，苹果可以防止血液中胆固醇的增加，降低血液中的糖含量。

　　 2.提高免疫功能的猕猴桃

　　吃猕猴桃有助于防止高血压的持续上升。

　　 3、利尿降压西瓜

　　西瓜不宜吃太多，但吃一点西瓜可以帮助孕妇利尿，起到降血脂、降血压的作用。

　　 4.富含VC的柿子

　　柿子比一般水果含有更多的维生素，其VC具有降血压、保护心血管系统的作用。