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　　分手后你总会问自己“为什么我是被抛弃的那个？为什么我这么惨他却无动于衷？为什么以前好好的，后来就变了？”

　　对不起，老师只能说你真的输了爱情游戏。

　　你看着之前拍的照片，睡到深夜；

　　你给他发了一篇很长的《恋爱随笔》，他却置之不理；

　　你泪流满面，求他给你一点安慰，他却说：“你能不能别这样了？”。

　　为什么分手后放不下的人是你；

　　分手后，你看到你放不下。他看起来并不痛苦，但他真的在乎吗？为什么只有你一个人承受失恋的痛苦？

　　在本文中，我将带您找到根本原因。

　　你满足不了他的需求。

　　保持长期健康的关系依赖于强烈的相互需要感。我们常说，爱情只是众多需求中的一种。除了爱，需求还包括“性、物质、虚荣、被爱的感觉”等等。

　　他是选择离开的人，证明他是一个不满足的人。而你在这段感情里一直都是满意的，你可能不满意，你得得寸进尺。

　　这时候你们复合是人之常情，因为你享受的满足状态突然消失了，你不想失去。他不想复合是人之常情，因为在这段感情中，他受伤了，付出了太多，他当然不想重蹈覆辙。

　　你迫使他放弃你。

　　分手后会这样。对方可能还在犹豫要不要和你复合，还没有下定决心和你分手。他还在等着见你。

　　但是你们分手后，各种卑微和无理取闹让对方觉得自己在逃避。在感情中，你可能也会感受到一个道理，越是让他做一件事，他越是不想做；你越想追他，他就跑得越远。

　　这种情况不一定是因为你太差，而是因为矛盾尖锐而分手，分手后的表现让他失望了。这个时候对我们来说最重要的是调整心态，不要卑微和纠结，及时止损，等心态稳定了才能有筹码。

　　如何自然复合：

　　很多人问我：“我就是忍不住要找他。我不想用什么套路。只要他看到我的诚意，一定会回头的。”

　　我承认真诚很重要，但是如果你不采取实际行动，只是想用纠结来挽回，那么对感情是不会有任何影响的。所以，请记住，在生效之前，一定要认真做。

　　提升价值，增加需求。

　　分手削弱了你的需求，那么底层逻辑就是提升你的价值，增加他对你的需求，这样你才能让他重新爱上你。如何提升自己的价值？

　　 (1)改变之前让他反感的地方，比如太粘人，捣乱等等。

　　要有自己的生活秩序，不要做悲观主义者。

　　制造稀缺，做一个独一无二的女人。

　　学习强共情能力

　　保留神秘感，增加不确定性。

　　复合时表达立场。

　　很多人在分手的时候都不愿意承认这个事实。但是你知道，爱情和婚姻是不一样的。爱情可以单方面宣布分手。

　　这个时候，不要正面对抗，而是战略性地接受分手的事实，和他保持统一战线，表明自己的立场：“我接受分手，我不会再打扰你。希望我们还是普通朋友”。

　　好的开始是成功的一半。对方对你没那么消极，不会轻易删除你。然后好好相处，有很多机会复合。

　　铺垫一个舒适的互动氛围。

　　回归后，你们需要不断为彼此铺垫一个舒适的互动氛围。互动氛围如何？和朋友聊天，见面，互动，都是互动的氛围。

　　重点是“舒适”二字。有多舒服？对方开始觉得你懂事，你理解他，甚至开始依恋和你聊天，只是为了达到一种舒服的感觉。

　　刚开始五天购物一次，三天购物一次。会越来越频繁，复合指日可待。

　　如果你处于分手又复合的状态，

　　自我：复合，说说你的问题，试试我的方法。