说到“补水”这个概念，很多人的第一反应就是敷面膜。原因也很简单，因为面膜中含有大量的水分和“精华”。真的是这样吗？应该怎么补水？什么样的面膜才能真正给皮肤补水？今天就来说说这个吧。

　　怎样才能真正滋润皮肤？

　　怎么补水？

　　 @ Mirandaaaa:这个季节北方很干燥。怎样才能给皮肤补水？大部分干性皮肤和部分老化皮肤会因为皮脂腺的功能较弱而出现干燥、紧绷甚至脱皮、脱屑的现象。想要滋润皮肤，不仅需要水，还需要油，所以滋润皮肤真的很有效。

　　怎么选食材？

　　 @ Neo:什么样的面膜保湿效果好？和往常一样，在选择产品之前，我们仍然可以关注产品中是否含有以下一种或多种保湿成分。

　　 1:如果皮肤油腻，水油不平衡，建议选择水溶性保湿成分。水溶性保湿成分：透明质酸钠、甘油、神经酰胺、尿囊素、葡聚糖、海藻糖等。

　　 2:如果皮肤非常干燥，建议选择含有多种油溶性和封闭成分的面膜。油溶性保湿成分：角鲨烷、橄榄油、荷荷巴油、鳄梨树脂、白池花籽油等。密封保湿成分：凡士林、矿物油、羊毛脂等。

　　干性皮肤每天用保湿面膜可以吗？

　　 @阿悠：干性皮肤应该敷什么面膜，多久敷一次？首先基础护理一定要做好，日常护理要给皮肤补油(比如面霜用护肤油)。以及极度干燥的皮肤，更适合膏状的水洗面膜。补水的同时，还可以加点油锁住水分。如果皮肤处于稳定状态，每天涂抹基本没问题。

　　敏感肌如何选择产品？

　　 @ yoyo:敏感皮肤可以敷面膜吗？涂抹和床单哪个更合适？在避免高浓度酸和酒精的前提下，敏感肌肤更适合涂抹型的洗涤面膜，其中所含的油脂能更好的修复皮肤屏障，提高敏感度。

　　异常干燥的时候用什么？

　　 @ Chloe:皮肤很干用什么好？皮肤异常干燥时，建议使用水洗面膜，不要使用片状面膜。膏体面膜的亲肤油含量更高，可以更好的增强皮肤的保湿力。

　　可以更换睡眠面膜吗？

　　 @ Bonnie:可以隔夜敷面霜面膜吗？面霜面膜很滋润，如果皮肤很干可以当睡眠面膜用，但是如果皮肤容易长痘痘、闭口就要用清水冲洗。

　　厚面霜能代替面膜吗？

　　 @ SAKURA:面霜和膏体面膜有什么区别？很多面霜、按摩霜、面霜面膜的配方都差不多，但是面霜面膜的油脂和营养成分含量更高，适合应急保养。

　　 @赤兔：片状面膜可以天天敷吗？片状面膜有补水或者保湿的作用，所以如果使用的面膜没有特别强的去角质功能和刺激性，皮肤没有发炎、敏感、过敏等问题，可以每天使用。

　　 @丮丮丮丮：为什么有时候敷面膜会越来越严重？

　　如果敷完面膜后皮肤爆皮比较严重，说明皮肤表面已经受到了损伤。此时不要再敷片状面膜，先用温和的产品做基础修复，或者用含有神经酰胺、脂肪酸等修复成分的膏状面膜重建皮肤屏障。

　　晒伤了还能用面膜吗？

　　 @椰子：想知道干透后敷面膜的注意事项。干燥后，如果皮肤只是发热发红，可以用面膜缓解。如果皮肤疼痛或脱皮，就不能用。最好用不含刺激性成分的活泉水喷雾镇静皮肤，再涂上修复霜。

　　是不是躺下比较好？

　　 @蚕豆：面膜可以站着敷吗？可以，最好躺下或者敷面膜。一是更服帖，二是可以避免可能引起松弛的面膜重量。

　　为什么敷面膜前一定要用乳液？

　　 @ Alalei:敷面膜前需要涂乳液吗？化妆水中含有大量水溶性保湿成分，能软化角质，平衡皮肤PH值。所以在敷面膜前，要用化妆水打通皮肤的吸收通道，让面膜中的营养成分更好的渗透到皮肤中。

　　如何选择一种材料？

　　 @麦兜：哪种口罩布比较服帖？片状口罩材料有无纺布、蚕丝、凝胶、生物纤维等几种，其中凝胶和生物纤维的贴合性最好。

　　怎么用最好？

　　 @ kat333:怎样才能提高保湿效果？敷面膜前，可以先涂一层厚厚的精华液，让营养借助面膜的密封性压入肌肤；如果皮肤非常干燥，可以尝试先涂面霜，再涂面膜。

　　面膜多久敷一次最好？

　　你多久用一次？

　　 @ Sakura:补水面膜多久敷一次比较好？它真的会水合吗？如果皮肤不敏感，补水面膜可以每天使用，膏状的水洗面膜补水保湿效果更好。如果是晚上用，可以留在皮肤上过夜。

　　敷完需要洗脸吗？

　　 @HANA:敷完面膜需要洗脸吗？要看面膜是否含有大量的大分子胶体，也就是面膜的精华是否透明粘稠。如果有，建议用后洗脸，避免后期用其他产品搓泥。

　　敷太久真的会逆转吸收吗？

　　 @ nataie:听说面膜敷太久能吸收皮肤里的水分。是真的吗？使用时，时间控制在15~20min为宜。这个时候皮肤差不多全是水了，面膜也快干了，所以改善皮肤的效果也是最好的。如果面膜完全干透后再揭下来，很容易导致皮肤中的水分被面膜反吸，反而会让皮肤更加干燥。

　　贴面膜可以直接擦掉吗？

　　 @ Bamboo:敷完可以直接用纸巾擦掉糊状面膜吗？面膜或按摩霜的主要作用通常是保湿和抗衰老。这种面膜质地光滑细腻，能更好地给皮肤补充水分、脂质和抗氧化成分。因为质地和面霜差不多，成分也和面霜差不多，所以可以适当延长在脸上的停留时间，用后可以

　　用面纸或化妆棉将残留的产品擦点，无需再用水洗。深入补湿修护，我们推荐：

　　关于给肌肤补水补湿，你有什么自己的心得想要分享。