分手后被黑，如果不努力弥补，可能会一直后悔没有采取行动去追求幸福。前男友分手后怎么删我微信？

　　第一，QQ微信已经删除。怎么才能挽回？

　　分析一下分手的原因。

　　如果你想挽回你的爱情，你首先需要知道的是你的另一半为什么要和你分手。由于自我保护机制，分手时人们会说出一些彼此相对能接受的理由，比如“你很好，但我们性格不合”“我们不合适”“我对你没感觉”。但这真的是你们分手的原因吗？其实这些分手理由只是为了让自己心里好受一点。另外，直接说出真实原因，可能会让你产生不满，做出一些过激的举动，可能会伤害到分手的一方。

　　降低需求感

　　分手后，很多人就是久久走不出来，还很依赖对方，就一直纠缠骚扰对方。但是，你越纠缠他，你越求他，他的态度越强硬，你就越需要和他分开。QQ已被删除。怎么恢复？你要明白，当你决定和你分手的时候，你会产生一种消极的心理。这个时候，你做的一切都是错的。做多了，就会成为虚伪的借口。你做的越多，对方就会越不喜欢你，离你越来越远。只有降低自己的需要感，对方才会觉得你真的放下了。当你放松警惕的时候，救救对方。

　　二、分手后如何保存自己的微信qq？

　　沉着脸

　　很多女生在分手的时候很容易被愤怒包围。她们总喜欢质疑男朋友，指出自己以前的努力和对方的错误，引起不必要的争吵。这只能把他越推越远。我的微信删除后怎么恢复？面对感情破裂，要冷静思考原因，一定是某些方面无法相互协调造成的。所以，当我们试图恢复时，不要质疑、争论、哭泣或制造麻烦。第一，接受现实，找出分手的原因，绕过雷区，避免在以后的挽回过程中重蹈覆辙。

　　找自己的问题。

　　失恋是一件痛苦的事情，但失恋后如果不能及时调整情绪，对挽回爱情也无济于事。因为你充满了负面情绪，你很容易冲动行事或者照别人说的去做，失去基本的思考能力。当你失去了基本的思维能力，你就无法知道自己的问题。分手的时候，你还不知道你做的事情对对方意味着什么，所以无法正常做出挽回动作。如果你坚持做一件事，挽回爱情是没有用的，有时候甚至会让挽回成功更加困难。

　　他引导你付账。

　　据调查，很多人在分手后都很乐意和对方做朋友，因为不会那么快放下，所以和普通朋友相处不会增加压力。然后你可以像朋友一样互致早安晚安之类的问候，或者在力所能及的事情上寻求帮助，像普通朋友一样和他相处，增加他对你的投入。