随着年龄的增长，我们皮肤的水分和胶原蛋白会逐渐减少。如果我们做好预防和护肤工作，我们的皮肤会衰老得更慢。要想抗衰老，防晒，补水，一定要做到最好。

　　变老的症状有哪些？变老的症状有很多，比如皮肤上的皱纹、鱼尾纹、法令纹、表情纹，这些都是衰老的迹象。他们还会长斑，皮肤毛孔变大，没有那么细腻光滑了。我们皮肤的胶原蛋白也会流失的更快，皮肤经常处于干燥状态，护肤品不易吸收，皮肤暗沉，皮肤开裂脱皮等等。都是衰老的症状。

　　如何抗衰老，想抗衰老？首先要注意防晒。导致皮肤老化的最大因素是紫外线，紫外线会导致多种皮肤问题。所以任何护肤的前提都是做好防晒，这是日常护肤的必要步骤。除了选择使用抗衰老护肤品，保持健康的日常生活方式也很重要。重要的是不要熬夜，好好休息，平时多吃抗氧化的食物，控制糖分。运动可以促进身体的新陈代谢，排毒，强身健体也是保持年轻的有效方法之一。

　　如何计算老年的开始？一般我们每个人到了25岁都会进入自然衰老的状态，皮肤开始衰退，所以提前预防皮肤衰老非常重要。因为每个人的身体基因和生活条件不同，所以每个人的衰老时间也不同。注意不良的作息和生活习惯会导致衰老，比如斑点、皱纹、眼袋等。