男科门诊经常会看到早泄的患者，非常痛苦。其实早泄并不是什么大病。

　　性生活不是简单的时间问题，也不是单靠医生和药物就能解决的。性生活的时间和满意度受多种因素影响，如性兴奋、前戏、环境、气氛、身体状况、性生活频率、性生活默契程度等。

　　性生活的时间没有硬性规定，只要两个人感觉好就行，比如偶尔不和谐也没什么。如果持续时间短，和同一个伴侣发生性关系超过一年，超过50%还不满意，即使没有进入，也需要看医生。

　　其实对付早泄，治疗更关键。

　　首先要有规律的性生活，有助于释放性冲动，有助于前列腺健康，预防早泄。同时要学习一些性爱技巧，不要认为性爱是男方的事。适当改变姿势，再好的“武器”也得会打才有威力；恒会无聊，换姿势，寻找新鲜感，有助于性生活质量；适时改变主动，谁主动谁就容易激动。这些对于治疗和获得满意的性生活非常重要。所以，不是早泄复发，只是正常波动。

　　另外，经常锻炼身体，提肛，自控能力也可以提高。经过训练，可以改善早泄，延长性生活时间，让夫妻双方共享性福。