1、扬州炒饭其实一提到淮扬菜，不少人第一反应就会想到扬州炒饭。淮扬菜是苏菜的代表菜系之一，而扬州炒饭则是淮扬菜中最出名的一道菜肴。扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等，是江苏淮扬地区最爱吃的一道菜肴，也是最受大众欢迎的...

一、年夜菜谱大全2021年家常？2021菜谱大全，年夜饭。虎皮尖椒，辣子鸡。红烧猪蹄。清蒸螃蟹。红烧鲫鱼。还有水密桃罐头。还有家拌大凉菜，还有清蒸多宝鱼，还有土豆炖排骨年夜饭可是一家人最快乐时光，所以要做滴丰盛的晚餐，家里人都爱吃，也是享受...

1、串烤海鲜：鱼+田螺+螃蟹2、高级岩盐烤肉：高级兽肉+盐3、顶级岩盐烤肉：顶级兽肉+盐4、顶级烤兽肉串：顶级兽肉+鼓隆调味粉5、铠甲南瓜：南瓜+禽肉+草6、炒坚果：5个橡子7、煎蛋卷：蛋8、海鲜炒饭：米+黄油+盐+大剑鲷鱼+潜行田螺9、海...

一、秋天适合吃什么菜谱？秋天食用的蔬菜：1、豆角。豆角是秋季盛产的蔬菜之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等营养成分，可以炖、炒、凉拌等食用。2、红薯叶。红薯叶是红薯的嫩叶，营养丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于提高免...

秋季清肝健脾可多吃胡萝卜。民间有十月萝卜小人参之说，常用萝卜可治疗多种疾病。秋季还应该多吃滋阴润燥的食物如银耳、蜂蜜、百合、莲子等，秋季食肉可补充能量增加体能。秋季饮食的原则应以清淡甘平为主，少食酸、辛辣等刺激性强的食物。以下介绍几类适合秋...

一、清淡的家常菜适合病人菜谱？材料：干海带30g，白萝卜250g。　　制法：先将海带用冷水浸泡12小时，其间可换水数次，洗净后切成条备用。将白萝卜放入冷水中浸泡片刻，反复洗净其外皮，连皮及根须切成细条状，与海带同放砂锅，加水足量，大火煮沸后...

一、适合年后吃的菜谱？清淡一点的，毕竟过年大鱼大肉的。比如说：青菜粥，面线汤。二、甜菜的菜谱？甜菜洗净切条，番茄切块儿热锅倒橄榄油，所有调味粉下温油炸香，放番茄炒出酸味，放少许温水盖住煮一下，拿料理机打成糊状（成微辣咖喱酱）加冷水放入泡好的...

一、家常菜的十大菜谱？您好，很高兴来讨论家常菜谱～我们家是典型的北方家庭，以面食为主，近几年跟网络学了一些家常菜，一起分享一下。我们家比较喜欢吃的有红烧肉，油焖大虾，料汁儿豆腐，鱼香肉丝，蒜蓉粉丝蒸扇贝，蒸鲈鱼，手撕包菜，蒜薹炒鸡蛋，耗油杏...

一、孕期吃什么菜谱好？以下是一种适合孕妇食用的菜肴：番茄鱼片汤。1.鱼肉切片，加入料酒、盐、胡椒粉和姜末腌制15分钟。2.番茄切块，大葱切段，香菜切末，鸡蛋打散备用。3.烧热锅，加入适量的食用油，将打散的鸡蛋倒入锅中，炒至凝固成蛋花，...

一、补肾的菜谱有哪些？常见的补肾的食物还是比较多的，比如我们常见的腰子，生蚝，银耳，木耳，山药，枸杞子等等，效果都很好的，患者应该根据自己合适的症状选择适合自己进补的食材，平常的时候也可以多吃一些黑芝麻，黑豆之类的食物，也具有很好的补肾的作...

一、求工地经济实惠的烧菜菜谱？鸡蛋炒西红柿的做法步骤1准备鸡蛋和西红柿洗净。2葱、蒜切好，鸡蛋打匀，西红柿切块（小块）3锅里放油，油开炒鸡蛋，炒好后放入盆里待用。4锅里放油，油温上来后放入葱、蒜炒香，放入西红柿翻炒。5加入盐、少许糖、继续翻...

一、温州菜谱家常做法？梅菜肉丸五花肉550g、梅干菜50g、红薯粉100g、洋葱半个、盐1勺（根据个人口味适当增、减）、白糖1勺、酱油适量、料酒适量、小葱适量烹饪步骤步骤1/11在梅干菜中加...

一、生日大餐菜谱做法？看参加生日聚会有几个人，按照人数去备菜，避免备的过多了浪费，备的少了又不合适。一般是按照一个人一个半菜的比例来准备，比如说6个人参加，准备9个菜。还要看一下平时大家都喜欢吃什么菜来准备，毕竟是生日聚会，主要还要看一下...

一、仓鼠能吃的菜谱大全？仓鼠能吃的菜不大全如下:一，蔬果类的食物，我们可以选择一些苹果，西瓜，青菜，黄瓜，胡萝卜等一些食物可以很好的帮助仓鼠补充身体的维生素。二，肉类食物我们可以选择一些鸡肉，牛肉，鱼肉也是可以帮助仓鼠补充身体的蛋白质和矿物...

一、江苏年夜饭菜谱？松鼠鱼是很多江苏人的年夜饭都会吃的一道荤菜。松鼠鱼有寓意为年年有余，颜色红润，香味扑鼻，很是诱人。松鼠鱼的外形像松鼠，所以起名为松鼠鱼。松鼠鱼是选用桂花鱼来炸制后烹饪而成的。松鼠鱼的口感：鱼肉鲜嫩，酸甜可口，非常入味好吃...

一、降压降脂的中药？降血脂的中药有何首乌，山楂，决明子，枸杞子，葛根等。需要坚持服用才可以血压偏高是需要配合饮食清淡，多吃蔬菜，并低脂低盐饮食，适当的加强运动，或用菊花，罗布麻，山楂泡水喝。二、降压食物菜谱？对于血压有一定作用的蔬菜水果还是...

一、家庭年夜饭菜谱？年夜饭菜谱：一、南方人的下酒菜，猪耳朵、猪蹄、炒腰花、花生米、拌黄瓜、拌芹菜、拌花菜、牛肉。二、南方人的下饭菜，梅菜扣肉、粉蒸肉、清蒸鲈鱼、三鲜汤、羊肉汤、香菇炖鸡。三、海鲜类，蟹、虾、鱼、贝类做的菜。二、家庭炒菜大全菜...

萝卜炖牛肉：　　450克白萝卜，100克牛肉，15克大葱，姜，10克料酒，酱油，4看盐，2克味精，3克八角，40克花生油。将萝卜牛肉清洗干净，切成块，分别放在沸水中焯一下，将锅中加油，烧热，加入大葱姜，八角，鲜汤，料酒牛肉块，等到牛肉煮烂，...

一、菜谱家常菜做法窍门？材料鸡蛋6颗，番茄400克，葱粒40克调味料番茄酱60克，糖1大匙，水150ml，太白粉水1大匙做法：步骤1：热锅，倒入少许油。步骤2：放入打散的蛋液炒至约8分熟，起锅备用步骤3：原锅再倒入少许油，放入...

一、低脂菜谱家常菜做法？以下是一些建议的低脂家常菜做法，帮助你在享受美食的同时保持健康：1.低脂蒜蓉菠菜：材料：菠菜300克、大蒜2瓣、橄榄油1汤匙、盐适量、黑胡椒适量做法：a.菠菜洗净，切成小段。b.大蒜切末备用。c.烧...