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    2022-06-01 79
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    吃南瓜是不是,我想咨询一下南瓜吃了有什么你想看看关于吃南瓜的五个问答吗?你想看看关于吃南瓜的五个问答吗?南瓜那么甜,为什么糖友还能吃?网友的这个问题其实隐含了“糖友不宜吃甜食”的错误结论。其实甜并不是糖友的“红灯”。最重要的是把握好量!糖尿病人吃四五双没有问题。如果能把皮带上,就放心啦!为什么推荐南瓜带皮吃?南瓜子去皮后,膳食纤维含量不高,但属于高血糖指数的食物(高于西瓜、小米、土...

    2022-05-30 141