1、糖姜茶

感冒时，伴有咳嗽，姜3~5片，大蒜7~10瓣，小儿2~3瓣，糖半勺一起煮，小火煮10分钟，煮大蒜辣味，效果好。

2、蒸蒜水

取蒜7~10瓣，孩子3~5瓣，打碎，放入碗中，放入半碗水，放入冰糖，放入碗中盖上盖子，放入锅中蒸，大火燃烧后改变火蒸15分钟即可。

碗里的大蒜水已经不热了，温暖的时候喝，大蒜不吃，一天2~3次，一次半碗，大蒜性温，进入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且简单。

3、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对风寒咳嗽的治疗效果非常明显。