冬虫夏草属于名贵中药材，与人参，鹿茸一起被列入中国三大滋补品，其具有补肺益肾，止血抗癌，止咳定喘，止血化痰，治疗肺癌，鼻咽癌，淋巴癌，血癌，阳痿遗精，腰酸膝痛以及病后久衰不复等功效。由于国际国内需求逐年增加，而产量却逐年减少，价格也是逐年攀升。

服用过冬虫夏草的朋友有很多，但你们确定服用的真的是冬虫夏草吗？我们该如何来区分和鉴别冬虫夏草的质量与真假呢？今天不妨一起分享一下。

业内有一个共识，冬虫夏草的产地以海拔越高产出的冬虫夏草含量越高品质越好。我国冬虫夏草的主产区有四川阿坝州，青海玉树，青海果洛，西藏那曲，西藏昌都，这些地区谁的海拔高呢？大家知道就行了。再从外观品相看:青海玉树和西藏那曲产出的冬虫夏草外观品相最好，外观洁净，体态丰满粗大，尾短，呈微黄色泽；西藏昌都和青海果洛所产冬虫夏草次之；再来就是四川阿坝州的虫草，我们只能说其有一部分的品质还不错，其大部分虫草外观呈深黄色，表面粗糙。

冬虫夏草背部有多条横皱纹，腹部有8对足，其中位于中部的4对最为明显。鉴别真伪主要有以下几个方式:

1.冬虫夏草外观呈微黄色，肉质松软，虫体肥大，折断后其内部肉体为白色，肉质有暗点，有髓腔，虫头与夏草（尾巴）连接吻合度很好很自然，无粘合迹象。

2.冬虫夏草重量很轻，即便抓一大把在手上也感觉不出什么重量。

3.冬虫夏草有冬菇的自然香味，并略微有带腥味。

4.开水浸泡冬虫夏草，虫体膨胀变肥大，菌座颜色变为黑褐色，虫体和菌座结合完整不脱落。

5.冬虫夏草口感脆，有香菇的甘甜，越嚼越香。

由于冬虫夏草价格高昂，假货也层出不穷，以次充好，比如新疆虫草，九州虫草，凉山虫草，垂头虫草等等，其中有一种叫亚香棒虫草，其外观和冬虫夏草非常接近，如果服用过量不但不会有营养，反而会中毒，消费者千万要注意。

总之，别听卖家说虫草，你就以为是冬虫夏草，虫草是虫草，冬虫夏草是冬虫夏草，千万不要被卖家忽悠了。购买时务必认真鉴别，我知道的也就这些分享给大家。