我怀孕13周的时候，老婆抓到老公出轨。

　　准确的说是她老公外遇的对象把它破了，然后找了个老婆。

　　有一段时间，老婆想打胎离婚，她忍住了，但吵架是必然的。

　　妻子不知道这个孩子该不该留下。生下来有什么意义？

　　一个已婚女人，两个家庭的混乱。用她老婆的话说，她很感激她的小三！

　　如果他没有打破妻子的不忠，来寻找自己，他现在可能被蒙在鼓里。

　　现在对于妻子来说，问题变成了：

　　 “如何解决老公出轨的问题？”

　　同样，小三家庭也面临着这个问题，两个家庭都因为出轨陷入了前所未有的混乱。

　　然后他们四个来找我咨询，希望能从我这里得到解决的办法。

　　对我来说，这真的是一个挑战，因为很少有夫妇会和三笑商量。

　　 “你在撒谎！”诚实和尊重事实是所有关系的基础，这次咨询也不例外。

　　咨询之初，我就告诉这两对夫妻，如果真的想解决问题，一定要坦诚相待，不能出轨。

　　可惜人的本能是掩盖自己不堪的一面，以免被指责。

　　所以三笑还是撒谎了。她说这是她第一次出轨，被人砸之前什么都没发生。

　　说实话，这个谎言真的很烂。

　　作为一个局外人，我都很难相信这样的解释，更何况是被出卖的一方。

　　我的小三听到这句话当场就爆炸了，我能感觉到他的心因为小三拙劣的谎言而剧烈跳动，因为我看到他的脸迅速变红。

　　与此同时，我注意到妻子的丈夫焦急地坐在一边，似乎害怕冲突升级。当她的腿还悬着的时候，妻子正在嘲笑剧院.

　　最重要的一点是，被骗后，妻子的时间是有限的。这次作弊辅导与其他案件不同的是，对时间有严格要求，不能拖。

　　因为妻子怀孕13周，所以对她来说尽快做出决定很重要。当然我也看到老公会用拖字诀，把老婆绑起来，直到孩子出生。

　　咨询中经常遇到类似来访者不配合的情况，尤其是不愿意做咨询，被妻子要求配合的。

　　拖对老公有利，老婆拖不起。因此，在这次会诊中，我的想法是使用“焦点解决短期疗法”(SFBF)来尝试在3到5次会诊内解决这个问题。

　　但是这个小组咨询的四个人有不同的目标：

　　 1.妻子的目标是找到答案，知道要不要离婚，要不要留下孩子。她需要尽快下定决心；

　　 2.丈夫的目标是让妻子不离婚，生下这个孩子，继续婚姻；

　　 3.三笑的目标是让对象原谅自己；

　　 4.三笑的目标是找出他的妻子出轨多久了，以及她什么时候开始出轨的。

　　显然，这些人的目标是重叠和冲突的。我知道我只是一个普通人，我不能满足所有人，至少我不能让所有人实现他们的期望。

　　所以我不得不选择3354专注于一部分人的目标，努力完成剩下的。

　　总的来说，是我的价值观引导我做出选择！

　　即尽量以原情侣(出轨的始作俑者)为中心，维护出轨者的诉求。

　　在这种情况下，就是帮助妻子尽快下定决心。

　　妻子：“感觉胎动后，怎么还愿意？”这就是我老婆告诉我她犹豫的原因。如果她没有这个孩子，早就打掉了！

　　或者更早一点，孩子的存在不明显的时候，她不会像现在这么犹豫。

　　妻子说，她不能生育孩子，但不能原谅丈夫的背叛，更担心他以后会不会再出轨。

　　她说夫妻出轨后的关系，就像下面这个比喻：

　　夫妻关系就像一颗螺丝钉。这个螺母松了，所以把它固定在螺丝上。

　　你不说外人不知道，只有你自己知道他收紧不了。

　　从老婆的类比中，我知道她已经对这段婚姻失去了信心，她找不到继续这段婚姻的意义。

　　要不是孩子的纠缠，离婚的决定也不会难为她。

　　那次咨询结束的时候，我跟她说了一句话：如果孩子是继续婚姻的唯一理由，那你以后会为了这个理由牺牲更多！

　　我建议她花一周时间试着违背自己内心的感受。不要试图马上下定决心，而是鼓励自己慢慢思考。越慢越好，你甚至可以尝试和你的伴侣继续过你被原谅的生活，没有任何改变。

　　一周后，妻子告诉我，她知道该怎么做了。一周后的第二次会诊，我老婆一个人来了。

　　妻子说已经和丈夫离婚，预约了手术。

　　我问她感觉如何，我妻子说：“经历了这样的事情，一定很难受。然而，真正准备好独自面对生活要容易得多。我知道现在的痛苦是暂时的，我会在未来开始新的，更好的，充满希望的生活。谢谢你帮我下定决心，老师。”

　　你一定要有什么东西才会快乐吗？如果你面对的是作弊导致的问题，你一定有这样的想法：

　　 “我必须解决出轨的问题，然后我才能幸福地生活！出轨的问题不解决，那我就只能一直痛苦。”

　　这种对幸福的感知并非凭空而来，原因有二：

　　 1.伴侣的出轨给你造成了痛苦，你认为伴侣的行为是你痛苦的根源；

　　 2.幸福是需要条件的，你必须具备一定的条件才有资格获得幸福。如果你敢一无所有的快乐，那你就是一个无耻之徒。最简单的例子就是，期末成绩不好也敢玩。

　　耍，父母一定会好好教育你一顿。

　　遵照这两个逻辑来解决出轨，就变成了：你想要快乐，就必须改变伴侣出轨的行为，移除造成你痛苦的根源；然后再创造一定的条件，你才能自在的快乐。

　　······

　　所以痛苦需要条件，快乐也需要条件吗？

　　你必须拥有正常人的婚姻，正常的伴侣之后，你才能感觉到快乐吗？

　　如果你认为自己只有解决出轨的问题之后，才能快乐，那我希望你想想最近的生活——痛苦是无时无刻的吗？快乐的从来都没有的吗？

　　还是你在忽视一些东西，刻意关注一些东西？

　　出轨后的痛苦与迷茫，皆因你失去了坚持的意义！

　　想要走出这份痛苦，你需要拿回人生的主动权，找到那些能够让你坚持继续生活，有意义的事！

　　背负着担子前行，行动起来就不能轻松惬意。

　　总是瞻前顾后，便无法把注意力全部放在自己身上。

　　为什么随着年龄的增长，你怕这个怕那个，给自己的限制越来越多了？

　　因为你不能失败，不能因为自己影响到孩子和父母吗？

　　还是因为你不能被身边的人看不起，觉得你过得不好吗？

　　我相信出轨后的走向选择，会决定你以后几十年的生活，你会感觉到手足无措，不知道该怎么处理。

　　以前，我也常常希望在我遇到难题的时候，生活里有个人告诉我“标准答案”。

　　比如：

　　高考那会到底选择哪个大学好？

　　以后工作了选择哪个单位？

　　这个伴侣是不是最合适我的那个？

　　孩子不听话该怎么教育？

　　有了标准答案之后，我就可以不用多想，只要按照答案来就一定顺利且正确，过上最好的生活。

　　可惜从来都没有这样的标准答案！

　　迄今为止，面对难题我找到的唯一一份标准答案就是：

　　“按照你的价值观，正确地去生活！”

　　我们只能自己去发现，去思考，自己去找到最适合自己的人生之路。

　　别人的话，只能作为参考，不能照单全收。

　　所以在我的咨询里，从来都不会直接告诉你应该怎么去做。

　　这是你自己的生活，你该按照自己的价值观，自己决定！

　　永远别想轻松的生活，比如追随某些专家或者权威的脚步。

　　每个人都应该探索出自己的人生路，这是一个艰难的过程。

　　唯一轻松的路就是：

　　走能够让你变得更强大、自由、幸福和快乐之路。

　　这是我希望在经历出轨之后，你能给自己找到继续生活的意义！

　　我是张老师，希望用我的经验帮你少走弯路。

　　年关将至，祝平安喜乐。

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