全国禁毒示范城市41个。国家禁毒示范城市是国家禁毒委员会公布的禁毒示范城市名单。2021年4月，国家禁毒委员会决定命名北京市朝阳区、鄂尔多斯、大连、徐汇区、苏州等41个区为第一批国家禁毒示范城市。

为了预防毒品，个人首先要不断提高自己的综合素质和道德水平，加强文化、科学、法律的学习，认识毒品的危害性。

其次，要树立正确的人生观和价值观，自觉远离不良生活方式，有能力抵御毒品的诱惑。

还要养成良好的生活习惯，摒弃抽烟喝酒等不良习惯，尤其是青少年。他们不仅要远离毒品，还要远离烟酒。