说话怎么让声音变好听(怎么说话能让声音变好听)

　　要让自己的声音听起来好听，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟，少吃油腻油炸和辛辣的食物，不要吃过冷或过热的食物。最重要的是多喝水，适量加点蜂蜜，平时多做活动。也可以录下自己的声音，按照规定的发音规则练习发音。

　　 1.先练好呼吸。你可以数日期，一个日期，两个日期，三个日期.或者算(加感情让它有弹性，比如123，456，78910，随着逐渐加强，

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　　 2.坚持腹式呼吸。可以经常深呼吸，一口气吸到饱，然后慢慢呼出，慢慢呼出。重复多次。

　　 3.放慢你的语速。这种声音不会很刺耳。很多优雅的人的共同点是说话有节奏。

　　 4.像苹果一样张开嘴。

　　像苹果一样张开嘴，制造张嘴用上牙啃的感觉。脸颊的肌肉要向耳朵方向展开，小舌头和软腭要上抬，后咽壁会兴奋。喉角与头腔共鸣，形成共鸣管，使声音如丝绒般美妙。

　　平时可以多吃一些对保护喉咙有好处的食物和维生素。可以多吃苹果、梨、橘子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等。这些清淡的食物对润喉、清嗓、打开嗓子都有好处。