八月瓜可以直接吃，也可以拌糖蜜吃，八月瓜的籽也可以榨油吃。八月瓜是一种生长在山区的野生水果。八月果实成熟，故名“八月瓜”。成熟的果实呈红色和紫色，形状不规则，可食用，口感好，营养丰富。

八月瓜怎么吃？八月瓜像香蕉一样，富含糖分、维生素C和12种氨基酸，还有人体无法合成的戊酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。

果实香甜，无公害绿色食品，被誉为“土产香蕉”。分布于贵州、湖南等地区，包括贵州铜仁、湖南张家界天子山景区、四川雅安等地。

八月瓜多生长在田字山景区，因为景区内野生资源丰富，适合八月瓜生长，因为当地人把八月果当成吃剩的野果，也被当地部门列为重点开发项目。