首先要做好隔音措施。如果声音低，可以买耳塞或者耳罩隔音。如果声音大，可以买隔音布盖住天花板。和楼上邻居协商或者找物业协商，让邻居注意影响。如果前几个方法都处理不了，最后可以报警。

楼上邻居扰民政变1。可以做一些隔音措施。邻居声音不大，可以用耳塞或耳罩隔音。如果邻居的声音很大，可以买隔音布盖住天花板来隔绝传播过程中的噪音。

2.如果楼上邻居声音大，并伴有震动，可以直接去和楼上邻居协商，让邻居小点声。谈判时注意语气平和，不要谩骂或用手解决。如果协商不成，可以请物业帮忙协商并警告。

3.如果前两种方法都不能解决问题，最后一个选择就是报警。根据我国的法律法规，那些制造噪音和干扰他人生活的人将被给予警告。警告后不改的，处200元以上500元以下罚款。仍不改者，可依法选择去法院起诉。