西兰花和虾可以同时吃，这两种食物是不兼容的。一起吃饭不会对你的健康有任何损害。相反，如果这两种食物搭配在一起，味道清新，营养价值极其丰富。西兰花和虾含有大量人体需要的营养物质。吃这两种食物可以为人体补充营养。

　　首先，吃西兰花和虾的好处

　　吃西兰花和虾可以让身体的肠胃消化更顺畅，所以对于消化不太好的人，建议经常吃。此外，作为十大健康食品之一，吃西兰花配虾还能对身体起到非常好的排毒作用。还能增强人的免疫力，让人不容易感冒。

　　如果青少年吃西兰花和虾，可以促进大脑发育，使人更聪明。不仅如此，青少年吃西兰花和虾还可以促进骨骼发育，让他们长高。对于老年人来说，还可以适当吃一些西兰花和虾，可以保护身体，让身体更加健康强壮。

　　在日常生活中使用西兰花和虾也可以预防癌症的发生。因为西兰花和虾里面的脂肪不是很丰富，如果吃西兰花和虾，也可以减肥。想减肥的人应该经常吃西兰花和虾。也许你减肥的机会会更大。

　　二、不适合吃西兰花和虾的人

　　对西兰花和虾过敏的人不宜食用。一旦他们吃了西兰花和虾，他们很可能会出现过敏症状。严重者可出现过敏性休克甚至死亡。对于宝宝来说，西兰花和香味最好不要吃。宝宝的消化功能不是特别完善。食用后可能对消化造成一定负担，引起消化不良症状。但是，只要合理吃西兰花和虾，对身体是有好处的。