保龄孕宝是大家都很熟悉的一种药物。很多孕妇怀孕的时候都会喝。保龄孕宝能缓解孕吐吗？宝孕宝能减少孕吐吗？

　　宝孕宝能缓解孕吐吗？当然可以。怀孕的时候喝了几个月，效果是最清楚的。不仅可以缓解孕吐，还可以补充叶酸什么的，可以补充营养。现在宝宝出生了，8斤，但是很健康，人见人爱，哈哈哈。一提到我的宝宝我就开心。

　　孕吐怎么办？少吃多餐，比如把一天三餐改成一天五到六次，每次少吃。或者每隔2 ~ 3小时吃点东西。

　　茶或甜碳酸饮料可以帮助平息恶心，或者试试柠檬水。

　　多喝水，吸收足够的水分，避免呕吐引起的脱水。

　　尽量用冷食代替热食(冷食散发的气味没有那么强烈)。

　　避免过于油腻或辛辣的食物，常吃富含蛋白质的零食(如低脂肉、海鲜、坚果、蛋类、豆类)。

　　当孕吐严重时，可以服用维生素，特别是维生素B6，用于治疗孕早期反应，如孕吐。但是，要注意量的问题。建议孕妇服用特殊维生素，如12种孕期复合维生素和食品级补充剂，不用担心过量。而且是柠檬味的颗粒，效果比片剂中的维生素要好。有反应的时候，泡一杯马上喝，反应会减轻很多。

　　远离强烈的气味。如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。

　　宝孕宝有什么副作用吗？时光飞逝，随着时间的流逝，宝宝也在成长。在怀孕的过程中，孕妇需要注意及时补充相应的营养，很多准妈妈都会出现营养性贫血。保孕宝口服液是营养保健品，不能代替药物。

　　保孕宝口服液的副作用尚不明确，目前也没有副作用的相关报道。其中，由多种纯中药成分精制而成，从中提取精华成分，并含有其他营养成分，能有效调节身体，安全效果高。

　　经过临床试验，保龄孕宝口服液具有很强的针对性，能改善营养性贫血，增强免疫力。准妈妈及时营养，对宝宝健康有益。在服用保龄孕宝口服液的过程中，需要按照一定的用法用量服用，每天早晚各一次，每次2片。

　　孕妇不能吃螃蟹。

　　螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜爱的食物。但是，吃螃蟹对孕早期的孕妇是有危险的。因为螃蟹容易收缩子宫肌肉，引起阴道出血甚至流产，尤其是蟹爪的流产效果更明显。而且螃蟹中胆固醇的含量很高，妊娠高血压综合征的孕妇不宜多吃。否则会加重对血管的损伤，日后引发心血管疾病。

　　速食

　　方便食品吃起来方便又好吃，很多孕妇即使怀孕了也还是喜欢吃。医学专家指出，孕妇不宜多吃方便食品，这些食品脂肪含量很少。经常将这些食物作为主食，会使孕妇体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育的重要营养物质。而且在孕早期特别需要脂肪酸来形成良好的胎盘和丰富的血管，以保证胎儿的营养需求。