我的皮肤又干又暗。我真的用过很多美白产品。之前最有用的美白方法是敷雪肌精华纸膜，一个月就有效果了。非常愿意！但并没有彻底改变灰暗的命运。后来才知道，因为身体原因导致的肤色暗沉，并不是美白就能改变的。后来通过改变作息规律，坚持运动，每天补水防晒，用一些面膜去除暗沉，皮肤渐渐亮白了很多！

　　现在觉得肤色亮更重要，健康肤色更时尚，美白用的不多，粉底用最自然的色号。(而且如果你正在长痘痘，最好不要用美白，而是先把痘痘治好)

　　这次约了身边最白的朋友，我们都叫她小姐，因为她白得像闪电。本来她是白人，但她一直最注重防晒，用的美白产品也最多！让我们看看她用的是什么。

　　一个月美白皮肤的快速方法是真的。虽然说出来有点不好意思，但是真的要感谢父母给了我一副白皮肤。当我意识到这是一个优点时，我开始特别注意这方面。

　　日常：我一直活到现在，秉承着“一切可能的晒黑活动都是流氓”的原则。如果晚上能出去，我不出现在烈日下的户外，尽量不坐在窗边。出门一定要涂防晒霜，打遮阳伞。裤子穿的频率比其他三季都高。饮食上尽量不要吃，会有色素沉着，也不要喝可乐。以前每天补充3粒杏仁，现在工作太忙，坚持不了。

　　护肤：精华-SK II生肌戒指钻石白精华露(左图)

　　它通常被称为小灯泡。这是我目前用的最有效的美白产品。它专注于提亮肤色，可以均匀肤色，去除黄色和暗沉的皮肤，如果我坚持使用它，可以减少痘印。质地不油。我那些比较干，有油性肌的朋友都觉得很好用，我也不觉得挑剔。是一年四季都会买回来的那种，但是买回来有点沉闷。

　　防晒：室外防晒，室内防晒，便携式防晒喷雾。

　　防晒是最基本的。早上出门上班，宁愿迟到也要涂防晒霜。基本上你选择的是高倍防晒。比如大家都知道的防晒。质地对我来说不油，吸收好，不影响上妆。

　　室内，你要知道，窗户真的是一个危险的位置！我觉得我没晒，所以不注意防晒。一个月后，我的胳膊有了不同的肤色，宝宝们！室内防晒比较便宜，用了也不疼。质地柔软超级滋润，没有油腻感，涂上四肢冰冷感。

　　去年我在香港购物时，无意中看到了爱丽丝。我买它是因为我觉得它看起来不错。其实对我来说，喷雾是最不安全的，因为它淡而无味，味道也比较淡。感觉和没喷的一样，但是带在身上拿出来起到辅助作用，用来补充防晒。

　　以下是本次征集的精选回复，希望能给你一些帮助！(本文大部分图片来自网络)

　　 Part1我白带这些回来了！

　　花栗鼠小姐：ElixirWhite是纯白色的。用了之后1-2个月内感觉白了一度。周围的人看到都会问起。之后就没变过，但是已经很满足了！

　　 (图片来自日本博主)

　　 Sherashin:这一套很难上手，就算你觉得不白！它们是：

　　 1.新白新樱花防晒，防晒指数够用。夏天喜欢用粉饼拌油。这样完全代替了前期的妆容，可以让后续的妆容更加贴合。太棒了！

　　 2.sk2小灯泡，真的可以变白！

　　 3.Martiderm美白精华晚霜，用起来感觉超级好，吸收很快，不会干透。夏天用起来很清爽，重点是能让你白成一片光！

　　爱丽丝：菲洛嘉21天美白精华，从墨西哥回来后晒黑了很多。用了这个精华之后，比之前白了~

　　用的最好的美白产品，资生堂红研精华，sk2灯泡，雅顿橙精华，一个月后皮肤白的通透！在这里敲黑板，不涂防晒霜会死的。不涂足够的防晒霜会死的。你最好普

　　猫：赛柏格vc粉，神仙水，资生堂岳薇水乳，资生堂新美白夜斑和美白乳液。出门要用防晒霜、墨镜、帽子或者雨伞，或者不要出门。

　　稳定.美白之前一定要做好补水保湿，让它看起来白皙透亮。如果说美白产品，我个人认为叶澄博士377和资生堂新美白精华都不错。

　　 GT:玉兰油白色瓶身搭配苏菲娜白色蕾丝。

　　脸部防晒，和露得清防晒喷雾做身体防晒，还有吃vc和ve变白杠杠的。

　　

糖心：sk2小灯泡，一瓶下去白的你妈都吓一跳的那种，不过Olay的美白精华有和sk2一样的烟酰胺可以称为平价版的小灯泡了，现在用赛贝格vc粉去痘印，加Olay美白精华，脸已经比脖子白很多了。

　　

颖子：我的美白秘籍就是雪肌精、安耐晒防晒、ptr青瓜面膜。

　　

王旮旯：美白?就是不出门啊…用的一套HABA效果超级好哦~

　　

電波星：关于美白，我个人是觉得haba的那个黄的油很好用，我就是加在什么玻尿酸原液这种里面，晚上当精华涂，那段时间这个和雅诗兰黛的大棕瓶交替使用，用了一阵子，男朋友说”感觉又白了嘛”当然，我本来就挺白的。

　　

葵花丸子：我美白主要是坚持防晒+美白精华+抹身体乳，pola美白丸吃过但是效果也不能突破基因极限，长期吃怕不安全停吃的话基本也就看不出啥效果了。

　　

防晒在硬防晒的同时坚持抹防晒霜，露肤的部分都坚持一年四季抹。面部推荐elixir金管、兰蔻轻呼吸、理肤泉大哥大。

　　

身体推荐Allie防晒啫喱、理肤泉和安耐晒。

　　

美白精华推荐sk2小灯泡、黛珂曲酸、斯美凯lytera。

　　

身体乳推荐sesderma美白身体乳+果酸身体乳。最重要的是坚持。

　　

YUKI：白天防晒，晚上涂一层卡尼尔美白精华!平价好用的美白精华，还是柠檬味。

　　

HellohellO,Sun.：我来反馈，身体美白：郁美净身体乳+珍珠粉，混合均匀涂于四肢。尤其是在洗过澡去过角质后。用了几次就有点白了。那种反光的白~

　　

回忆如南柯一梦：大创美白精华，又便宜又好用，拿来擦身体擦脖子，是真的可以白起来呀。

　　

小饼干：黛珂白檀保湿水乳，用了一个寒假，开学室友都说白了好多，估计白檀美白水乳更美白。

　　

Amore.C：pola的美白丸吃起来，暗沉少了，毛孔好像也小了，sk2的小灯泡回购一生，肉眼可见的白。

　　

Part 2 一定要防晒!!!

　　

Fifo：觉得最好的美白就是：别出门儿~

　　

花花：要白千万不能忽略硬防晒!用过最好用的美白精华是硬防晒，口罩墨镜长袖加伞，一个夏天过去，比夏天前还白一些。

　　

董：我去广州读书，三年不撑伞晒成黑人，回了北方，在家里蹲了两周，白了一些回来，物理防晒啊，果然是最好用的。

　　

真的螺母：多喝柠檬水，出门一定要涂防晒，还有物理防晒也要做足，我现在基本时能不晒到太阳就不晒，出门都带上帽子啥的。

　　

防晒用Coola和安奈晒交替使用。然后一周会有两天敷Innsfree的美白面膜，还有泰国那个White MeUp的睡眠面膜也是一周一到两次这样，平时一定要做好补水，大概这样两年下来虽说没变成大白皮，但比以前白了不少。

　　

Thxizzie：厚脸皮讲一讲我自己的(从普通黄皮变黑又)变白历程吧!我本来是正常亚洲人肤色，之前常在太阳暴晒的时候去游泳，一点儿也不在乎。还喜欢去海边晒太阳。觉得亚洲人晒成小麦色皮肤也会很好看。后来发现小麦色不适合大多数亚洲人，且影响颜值。所以决定开始美白。

　　

因为是学生，经费有限，所以决定先从防晒做起。我用的防晒产品就是资生堂著名的小金瓶，出门前会在脸上涂两层，露在外面的身体部位涂一层。会再喷一层运动防水的防晒霜。在室外活动，坚持每两个小时补一次。穿一件轻薄的防晒服，还会习惯带帽子。

　　

大概就是这样啦，美白是不是一个迅速巨变的过程，尝试到有用的方法要坚持!虽然我现在也不算白得发光，是淡淡的古铜色，但显得人非常有活力很健康!

　　

桑榆：我现在也没有白到发光，初中高中的时候巨黑，因为出去玩从来不涂防晒霜，大概从大二开始白的。感觉最重要的就是防晒啊，然后外出一定会带伞!夏天我一定选SPF50的防晒，只要露出来的地方都涂。妮维雅的那个防晒露简直不要太好用，脸和全身都在用而且非常非常清爽一点都不油腻，敏感肌涂上一点也没负担，而且便宜又大碗。

　　

第二点就是吃维e，我一般吃一段时间会停一段时间，自我感觉效果挺明显，不要过量，一天两颗，每天坚持。

　　

肉球：这个西班牙小众品牌的面霜真的是超好用，而且平价!主要是包装超级符合少女心的我，粉粉的，虽然里面是一小罐，但是罐子小分量足，而且出门携带也方便!作为一个懒人不喜欢带防晒霜其实是也老忘了涂，有了这款面霜，功能超强大，因为它有SPF15，所以出门再也不怕啦!对了，而且敏感肌适用，所以不用怕用了过敏什么的。

　　

Lucyaphrl：坚持每天一个柠檬挤水，加蜂蜜冲温开水，晚饭后或睡前一杯!平时常吃山药炖汤，薏仁水，夏天随便大小番茄黄瓜加糖凉拌!番茄真的很美白!以前是个黄皮，现在也不擦美白类的产品，就是纯补水!完全是靠吃白起来的现在走出去就是比正常肤色白一个度!

　　

重点是防晒，会在包里装一直系数高的大罐碧柔防晒补身体，一年四季都涂防晒真的要不黑一点。

　　还有很多人发来说自己怎么也晒不黑，简直拉仇恨。。天生就白我也很绝望呀!嗯…打伞+安耐晒绝对晒不黑!

　　

南城以北深似海：我怎么白的啊。。。我晒白的你信不，我一般都是晒完红，红完了就啥事没有了。但是晒得时间太久我就晒起皮了，好了之后再白一圈。

　　

最后总结一下这次得到回复最多的美白神器前3：SK2 小灯泡、资深堂新透白、olay小白瓶，用过的也可以在下面留言，看是不是真的那么好用?