如果确认是真性近视，目前的技术能力，除了手术，没有其他办法。以下是常被提及的近视改善手段：

1、第一种是近视治疗仪：但近视治疗仪的效果只对假性近视有作用，对于真性近视，治疗仪除了放松眼睛，没有任何改善作用。

2、视力矫正手术：现在最常用的是激光手术，但是注意，需经过系统地术前评估，手术是不可逆的；度数稳定超过2年；术后如用眼习惯不良，会再次近视；

3、贝茨近视训练法：经过几十年的实践，因贝茨训练法改善的近视人数并不多，还不能确定为普适性的训练方法。

4、青少年近视控制渐进片： 近视的成因很多，不良用眼习惯是最大的成因，这不是镜片能解决的问题。也没有足够的证据表明这类镜片能起到控制近视的作用，只是一定程度上缓解了长时间用眼的视疲劳。但副作用就是，佩戴者将丧失一部分的调节能力。

5、人为地逐步调低度数：有些验光师教条地把矫正视力设定在1.0甚至1.2，而不是依据被验光者的实际需求。对于近用为主（如，长时间用电脑工作的人群）人来说，这样的矫正视力偏高了。调整在0.8的矫正视力（也只是参考值，具体到个人，要在验光中反复确认最佳点）可能要舒适得多。

对于矫正视力过高的人群，刚开始自行调低度数感觉眼睛也能看得清，慢慢适应后，就以为视力在变好，很有成就感。实际上只是校正了之前的过矫而已，如果进一步地不断调低度数，就会令眼睛越来越吃力，度数还会进一步增加。还有，人的眼睛是双眼协同工作的，各降多少度或同比例降低都是不对的，需要验光确定才能找到双眼匹配的最佳度数。很多商店甚至没有匹配必要的综合验光仪，或者配套有但敷衍应付，最终的处方都可能不准确。

6、还有人说眼贴、眼药水可以改善视力但没有任何依据能证实眼贴或者眼药水能改善近视、老花，缓解疲劳，即便是眼睛的放松都令人质疑。

最后有一款眼镜是推荐给爱好运动的朋友，很多朋友在运动中眼镜总是容易滑落，这个问题怎么解决呢？建议大家最好还是佩戴具有防滑功能的眼镜，比如由伊视可验光车根据亚洲人脸型，专门设计的一款防滑眼镜，这款产品的最大特点就是可以通过镜腿AB两档的调节，会自动根据人的头部轮廓环裹包围。这样不管你怎么动，怎么跳，动作再激烈，也不会担心眼镜滑下来。