刮痧浴应根据刮痧程度在刮痧后1-6小时洗澡。如果是轻度，1小时后可以洗澡；如果是中度，需要等3个小时再洗澡；如果严重，需要等6个小时再洗澡。

刮痧后多久洗澡？刮痧是指用刮痧器具在体表反复刮擦，使皮肤“结痂”局部发生变化，达到活血透痂的效果。

刮痧后30分钟内不要洗澡，一般1-6小时后洗澡。

刮痧是一种补泻疗法，帮助人体打开毛孔，排毒祛湿。如果刮痧后马上洗澡，会降低刮痧的疗效。