软水可以喝，但不建议长期饮用。软水是指不含或少含可溶性钙镁化合物的水，多用于清洗。软水中镁离子含量低。长期喝软水，不通过其他途径补充镁离子，容易导致人体镁离子缺乏。

可以喝软水吗？软水可以喝，但长期饮用不利于人体健康。比如孩子长期喝软水，会对生长发育产生影响。

软水和硬水的区别在于矿物质的含量。软水几乎不含矿物质，硬水则含有一定量的钙、镁等矿物质元素。