超市准备的八宝粥要泡。八宝粥的材料多为杂粮，质地较硬，需要长时间熬煮。所以一般需要提前泡3个小时左右，可以减少煮的时间。超市里的八宝粥材料都是只做好的，食材也没有经过特殊处理，所以煮之前最好先泡一下。

超市里的八宝粥也叫腊八粥要泡吗？一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子、山药、百合、枸杞子、芡实、薏苡仁等。

中国不同地区的人根据自己的饮食喜好选择不同的材料，可以加糖，牛奶等。根据他们的口味。