这些养生宝都被扔掉了！

这些养生宝都被扔掉了！

茄梗去火

人们吃茄子时，往往会把茄子的梗切掉扔掉。但在中医看来，茄梗也是一种不可多得的药材。专家说茄子本身是寒性食物，它的底子更冷。在中医里，寒药有清热解毒的功效。像肠风出血，就是痔疮便血，或者牙痛，身上生疮，说明体内有火，可以用茄子蒂清热解毒。如果你觉得生气，家里有新鲜的茄子，就把茄子蒂切了放在菜里就可以了，会缓解你的病情。可将鲜茄子、黄连、黄柏或莲子心用水煎服治疗口疮。

花生衣补血

有一个谜语叫“一间麻房，一条红帘子，里面一个白胖子”。答案是我们平时吃的花生。花生营养价值高，被誉为“性价比最高的坚果”。但很多人吃油炸花生时，习惯把那层“红帘”的红皮，也就是花生仁磨掉，只吃果仁。其实这种吃法很不好。你要知道红皮层对人体有很好的保健作用，还是只是中药？专家说，花生的作用是调和脾胃，补血止血，降血压降血脂。其中“补血止血”主要靠花生仁外面的红色外衣，中医称之为“花生衣”。根据中医“脾主血”的理论，气虚的人容易出血。花生红衣因为能补脾胃，所以能养血止血。

花生大衣是女人的守护神。尤其是月经期、孕期、产后、哺乳期，女性失血多，营养消耗大。花生衣可以帮助他们养血补血，所以要多吃。同时，花生红还有生发乌发的功效；还能增加血小板，增加红细胞和白细胞数量，增强免疫力。

凤凰服治疗外伤。

蛋壳内侧被蛋清包裹的薄膜，在中医里有个好听的名字，叫“凤衣”。古人对它的药用价值研究很多。103010年，古人造剑的时候都是用舌头舔的，有的甚至还会折断。江湖骗子遇到这种病人，就赶紧下个蛋，把膜拿出来，盖好舌头，涂上蜂蜡。三天后，舌头长出来了。如果切菜时不小心弄破了手，可以把凤凰衣剥下来贴在伤口上，发挥其收敛、止血、消炎的作用。现代研究表明，凤凰衣是一种半透膜，允许水分子等小分子通过，而葡萄糖、蛋白质等大分子被阻挡。就是利用这个来治疗外伤的时候。口服凤凰衣也很有用。《本草纲目》中记载凤凰服能治久咳。将凤凰衣烘干，用研钵磨成粉，每日1g，水喝；或加入浙贝、芭蕉、前胡、杏仁煎服。

将蔬菜和根茎一起烹饪以预防感冒

天气多变，感冒经常不期而至。洋葱根、香菜根、白菜头、茴香根都是做饭时会扔掉的“废物”，但这时候却能派上用场。葱3-5克，香菜根3-5克，白菜头10-15克，生姜3-5片，茴香根3-5克，水100毫升煎两次，就是他们家传下来的“陈氏五虎汤”。这五味药，除了白菜头有清热作用外，其余四味都是辛温药。温药具有解表发汗的作用，专门用于治疗以低热、畏寒、头痛、周身酸痛为特征的风寒感冒。吃了这种药，盖上被子，出点汗，一会儿就好了。秋冬感冒大多是风寒感冒，所以这种药对大部分患者是对症的。

这个方子之所以叫“五虎汤”，就在于它的药效强大。一个发烧38.5摄氏度的病人喝完汤盖被子。半小时后，他浑身是汗

通常，当我们吃完桔子时，我们会把皮扔掉。其实你扔的都是好药材。把新鲜的橘子皮切成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。专家说陈皮可以理气和脾胃。吃太多肉容易导致腹胀和消化不良。放一些陈皮可以很好的解决这个问题。陈皮肉菜也会有一种特别的香味。多少钱？将3-5克牛肉丝放入盘中。

现在很多人都在忙着社交。大鱼大肉吃多了，往往会导致消化不良，肠胃胀气。中医叫“胸中满满”。我该怎么办？专家说，陈皮和未成熟的枳壳是一对“最佳拍档”。陈皮10克，枳实6克，水煎可治胸闷。有人问，既然陈皮是橘皮，那么用新鲜的橘皮可以吗？专家表示，新鲜的陈皮含有大量的挥发油，不适合药用，还是要用正规加工的陈皮。

橘核缓解痛经

橘皮是宝，橘核，中医称为“橘核”，药用价值很大。专家说，橘核可以治疝气和女性痛经。很多女生来月经的时候，肚子又冷又痛，说明肚子凉了，嘴里生了口疮，也就是所谓的“上火感冒”。专家说，这个时候，可以用橘子坚果。橘核具有理气、暖胃、止痛的作用，既能散寒，又能止痛。建议用橘核泡茶，一般3-5克；如果疼得厉害，可以用10克。

胡桃木补肾

有一次，一位患尿失禁的女士去专家那里看病。西医诊断她患有“膀胱过度活动症”。当腹压增加时，如运动或大笑时，会留出少量尿液。在中医看来，尿失禁的根源是肾虚。尿失禁患者如何补肾？专家说，必须使用一种药：分心木。分心木是两个核桃仁之间的间隔，也叫核桃块。具有良好的补肾益气、强肾的功效。

专家说，除了治疗尿失禁，一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题。有的男性遗精，也可以用分心木。它的药性很平和，而且有收敛的作用。