黄晓明自曝抑郁症是怎么回事？近日，在电影《无问西东》的宣传会上，黄晓明透露自己将患上轻度抑郁症，陷入人生低潮。直到嫁给杨颖，她才重新振作起来，但许多网民并不相信这种说法。

　　宣传黄晓明第十届海峡两岸电影节开幕影片《无问西东》，分享你的人生蜕变。“20岁想好以后要做什么，30岁努力，40岁开始反思。”35岁那年，他陷入了人生的低谷。他觉得自己做了很多错误的选择，选了很多错误的戏，被人诟病演技差，甚至患上了轻度抑郁症。

　　抑郁症期间，黄晓明根本不想见任何人。“甚至当我看到猫和狗时，我都觉得它们瞧不起我。”后来他通过健身发泄，但真正让他离开低潮的是组建家庭。“结婚后，重点是家庭，家庭最重要。有了孩子，好像多了一层盔甲。”他将近一年没有接戏，只是因为不想错过儿子的成长。

　　黄晓明为什么会得抑郁症？因为那段时间黄晓明经常被网友批评演技太差，久而久之就产生了自我怀疑的心态，从而患上了抑郁症。其实很多明星可能都有过类似的经历。

　　据报道，黄晓明出道多年，演过无数角色。他在电视剧《新上海滩》中帅气稳重的外表让他红遍亚洲，但日前在接受采访时却自爆。他在电视剧拍摄期间患上了抑郁症，并称当时不敢出门，因为感觉“抬不起头”。之后黄晓明也饱受外界嘲笑英语发音和质疑身高的困扰。网上大量的质疑和嘲讽让他慌了神。当时他已经处于抑郁状态。

　　最后他选择去看心理医生，心理医生劝他吃药，但几经挣扎，他选择不吃药，靠自己的意志力活下去。他停工一年，不看网上的评论和所有与工作相关的报道，用运动来发泄压力，在家人的陪伴下，终于熬过了那段低潮。

　　黄晓明认为自己不是天生的演员。“我这辈子不该得到这么多。有此福报，我当担之。”后来，他努力琢磨自己的演技，成为一名成功的演员。他不仅在电影界担任制片人推广新导演，还回馈社会。目前有三个公益基金会在运作，他更关心时事，随时关注。只要有天灾人祸，他都会尽力帮忙。“台湾省是他自己的家，有困难他当然会帮忙。”