说到哪个品种的桂圆好吃，很多人首先想到的就是泰国桂圆。泰国龙眼目前在中国市场很受欢迎，这与它自身的优势是分不开的。那么，泰国龙眼和普通龙眼有什么区别呢？泰国龙眼和普通龙眼哪个好？

　　泰国龙眼简介泰国龙眼产量在世界上占有重要地位，经济价值超过菠萝、榴莲、芒果，是泰国最好的水果。桂圆对气血不足、产后出血、身体虚弱、年老体衰、体虚或智力下降的人有效。

　　龙眼在泰国的治疗价值。老少皆宜。营养丰富，味美香甜，含有多种维生素、矿物质、果糖等对人体有益的营养物质。此外，龙眼肉还含有26种维生素B1、B2、钾、磷、 91%葡萄糖、各种氨基酸、皂甙、X-甘氨酸、单宁、腺嘌呤、胆碱等。这是滋补强壮剂资格的来源。特别是富含维生素K 196.5 mg/100 g，维生素B1、B2、K、P、苏生K具有强化神经末梢、再生毛细血管、调节血压等作用。有助于微循环的自律运动，增强微循环活力。2.桂圆具有壮阳益气、补心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、病后及产后虚弱。现代医学实践证明，它还具有美容养颜、延年益寿的功效。3.桂圆对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血、气短、产后虚弱、浮肿等有很好的疗效。4.桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。女性更年期是妇科肿瘤易发的阶段。

　　泰国龙眼与普通龙眼的区别：泰国一年四季气温高，雨量充沛，独特的环境使龙眼开花结果的时间比其他生产国早得多，7-8月最为丰富。

　　国产龙眼：国产龙眼多分布在我国南方和西南、广东、广西、福建、台湾省等地，其中福建光照相对较强，是主产区。

　　泰国龙眼的外观差异：果肉与果核呈黄金比例，果实巨圆，果核球形小，棕黑色，涩有光泽，果皮黄褐色薄，干不裂脆。

　　国产龙眼：果实小，皮土灰色，皮粗糙有微小突起，核深褐色，有光泽。虽然没有泰国桂圆大，但是有句话说浓缩桂圆才是精华！

　　泰国龙眼果肉的区别：果肉白色半透明，如玉。咬下去，汁液饱满，鲜甜。

　　国产龙眼：果肉银灰色，皮薄，水分少，核稍大，味甜脆。

　　泰国龙眼的营养差异：富含蛋白质、铁和钾、氨基酸、葡萄糖和多种维生素，特别是维生素K196.5 mg/100 g，能强化神经末梢，调节血压。国产桂圆：性温味甘，易养心脾，对心脾两虚，失眠健忘，头晕目眩等有益。气血不足所致。它是健康和营养的佳品。

　　综上所述，泰国龙眼的产地环境、外形美观、果肉口感、营养价值都高于国产龙眼。成熟新鲜的龙眼壳软而有弹性，颜色为黄褐色，略带青色。剥皮后果肉半透明，厚而多汁。国产龙眼果实小，果皮土灰色，表皮粗糙有微小突起，果心深褐色，有光泽。虽然没有泰国桂圆大，但是有句话说浓缩桂圆才是精华！