很多人认为低血压和血糖是一样的，但本质上并不一样。低血压是指血压下降引起的血液循环缓慢，而低血糖是指血糖浓度低于正常水平。

　　低血压和低血糖有什么区别？原因不一样。

　　低血压是指血压低于90/60mmhg。低血压可分为急性和慢性。急性低血压一般是指外伤、出血、感染、过敏等因素引起的血压突然下降。低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者口服降糖药和胰岛素治疗的常见并发症。

　　不同的症状

　　低血压的临床表现有全身乏力、头晕、乏力、出汗、心悸或手脚发冷、失眠、健忘、胸闷，严重者可突然晕厥。由于低血压的速度和血压变化的程度，它可以是不同的。

　　低血糖分为两种类型：

　　 (1)肾上腺素能症状包括出汗、紧张、颤抖、虚弱、头晕、心悸和饥饿，这些症状归因于交感神经活性增加和肾上腺素释放增加(可发生在接受肾上腺切除术的患者中)。

　　 (2)中枢神经系统表现包括意识模糊、行为异常、视力障碍、木僵、昏迷和癫痫。低血糖经常导致体温过低。

　　不同的调理方法

　　一般来说，低血压没有明显的症状，治疗效果也不明显。需要从生活出发，注意以下几点：

　　 1.对于体质虚弱导致的低血压者，应加强营养的摄入；坐久了，不要过度。你应该慢慢地站着，或者使用外部扶手来防止你摔倒。

　　 2.生活规律，避免过度疲劳，会降低血压；加强适当的运动，提高身体素质，改善身体代谢和血液循环。

　　 3.调整饮食。你不应该每顿饭都吃得太多。低血压的中老年人每天早上喝一杯淡盐水或每天大量饮水，增加水量，从而增加血容量和血压。

　　 4.喝茶喝酒要适量。茶叶中所含的咖啡因能使呼吸中枢和心血管系统高度活跃；适量饮酒，以葡萄酒为最佳，再来点啤酒，不是烈性酒，能兴奋神经，从而加快血液流动，促进心脏功能，降低血液粘度。

　　轻度低血糖的人可以通过喝糖水、含糖饮料、糖果、饼干、面包、馒头等来缓解。严重低血糖患者需要注射葡萄糖。值得注意的是，低血糖导致谵妄时，千万不要喂食，以免造成呼吸窒息。规律用餐；运动前多喝水或运动饮料；避免饮酒和空腹。酒精会直接导致低血糖。

　　女性低血压的危害1。影响脏腑功能。女性长期低血压会影响脏腑功能。血压是血管壁的压力。如果压力不够，说明身体气虚，就会出现头痛、头晕、乏力、气短、懒言、视物模糊的症状。严重影响日常生活，时间长了会导致腰腿酸痛、月经不调、失眠多梦、心慌气短等症状。

　　 2.引起冠心病、心绞痛等并发症。如果低血压严重，病程长，会因心肌供血不足而严重导致冠心病、心绞痛等症状。需要采取积极规范的治疗。建议采用中西医结合的治疗方法，平时保持良好的生活习惯。

　　 3.诱发抑郁症的低血压患者会出现脑部供血不足的情况。很多病人不知道自己怎么了。他们整天忧心忡忡，情绪比较低落，久而久之就容易产生抑郁情绪。

　　 4、增加患老年痴呆症的风险。低血压严重的话会出现听力下降，视力会跟着模型走。据研究，低血压还会大大增加老年痴呆症的发生。

　　容易低血压的人。体重过轻的年轻女性。

　　 2.65岁以上的人

　　 3.有低血压家族史的人

　　 4.大量失血

　　 5.脱水o

　　 2.对于伴有红细胞计数低、血红蛋白不足的贫血，宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果等。纠正贫血有利于增加心输出量，改善脑供血，升高血压，消除低血压引起的不良症状。

　　 3、莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果，具有养心补血、健脾补脑之功，可常吃。

　　 4.伴有食欲不佳者，应适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。