对于其他大多数人来说，异地恋是很难坚持下去的。对于另一些人来说，这是已经深深扎根于他们脑海中的东西。但如果你在异地恋，还这么想，那就证明你们的关系有问题。你们俩都开始怀疑了。对于很多人来说，坚持异地恋是很难的。别人这么想很正常，但如果你身处其中。异地恋的失败，大多是因为两个人思想的不同和分歧。这时候你要静下心来，想想你们之间发生了什么样的问题和分歧。有机会约她出来好好聊聊。

　　怎么维持异地恋？

　　一，亲爱的，别生气，好吗？

　　对于经常先发脾气的任性小哥哥/小姐姐，你要做到以下几点；

　　 1、心平气和的说明事实，加上真实的感受和期待。任性的人通常喜欢让别人猜，也不说自己不开心的原因。就说“你是不是不喜欢我了/感觉你没以前那么在乎我了？”再好的对方脾气，这种无端的猜测绝对会让他瞬间爆炸。假设生气的根本原因是对方长时间不回消息，正确的表达方式是：“你两个小时不回我消息(事实是)我很担心你(感觉)。如果以后有急事，能不能告诉我，不要突然消失(期待)？”

　　 2.没有旧账，没有人身攻击。

　　他五分钟没回你的消息和他忘记纪念日没关系，和他最后十分钟没回你也没关系。你忍心因为一件小事就让他一次性交代所有的历史罪行，不管是对恋人还是对朋友最愚蠢的句式；“因为你是xx，所以我觉得你是xx人。”请客观陈述你的所见所感，不要武断、负面地给你喜欢的人贴标签。他可能不在乎别人的评价，但来自你的打击甚至可以摧毁他。

　　 3.给一个进度条来缓解情绪。

　　如果下一秒你给他一个可以哄的暗示，下一秒你一定要发一个表情包，表示你不再生气了，或者说你不再那么生气了。人的耐心是有限的。就算你有理由生气，也请照顾好异地恋三个小时的他。他看不到你假装还在生气的表情，也看不到你神色的释然，所以一定要随着时间的推移，通过言语给他一些释然的迹象。

　　异地恋分手的原因，两个人思想上的否定。比如在某件事情上站在不同的立场上，不想站在对方的立场上思考，只是执着于自己的想法，这是异地恋中的大忌。想想吧。如果两个人看不到也摸不到对方，就不容易吵架。当他们的感情出现漏洞时，很容易分手。说到分手和挽回，肯定是有共同点的。他们彼此都没有吸引力，在一起也没意思。其实解决这个问题也很简单，就是感情维护不到位，对方不知道自己想要什么。还有一个原因是因为互相猜疑，因为异地没有安全感。如果对方有一段时间没看到你的电话或者没有及时回复你的消息，你会猜测他是不是和别人出去玩了？你开始想，他在做什么？他和某个女孩在一起吗？他不再爱我了吗？他想和我分手吗？在一系列你自己幻想的情况下，你逐渐开始对对方产生一种不信任感，这种不信任感积累到一定程度就会让你们的关系破裂。

　　第二，看不到你的笑容，我怎么睡得着？

　　恋爱中想谈些什么？不仅仅是为了你自己，你在这个世界上不再孤独。你有一个温暖的伴侣，他会告诉你一切，但如果对方不在你身边呢？

　　 1，仪式感是必须的。

　　每晚睡前故事异地读同一本书，每晚空间留言预约当天穿情侣装。如果两个人攒够了机票或者飞机票，就带他们去领证.不是说仪式感只能牵手，异地恋的仪式可以浪漫。你需要的是如何用心向她描述。

　　 2.在她的生活场景中留下印记

　　他/她的洗漱用品必须由你来送，包括最常用的牙刷。你一定要陪她去参观他/她日常生活中经常去的所有地方，包括她喜欢的餐厅。你应该至少送一件他/她的衣服，包括袜子。不要弄坏他/她喜欢的零食。不要吝啬那些每月不到200元的。简而言之，她/他的生活一定充满了你的痕迹。

　　 3.不要吝啬你爱的表达。

　　每天至少说三次“爱你”。相信我，当你说的时候，你永远不会觉得恶心。外人看着烦死了，反而有利于感情的维系。当对方给你买礼物的时候，不要认为这是他作为男朋友应该做的。没有人会无缘无故对你好，包括因为喜欢你而这样做的男朋友。他不要求你付出后的回报，但想听到“我很喜欢你”也不过分。

　　聚少离多绝对是异地恋最难的形式之一。更重要的是，我们习惯了彼此没有对方。我们隔着山和海相爱.因为不能经常见面，双方有了身体上的距离。虽然时不时可以隔着屏幕互相诉说，但人生的酸甜苦辣总是要独立承担更多。生活中你给自己的每一次委屈，都是异地恋中的一记重拳。要打破与邪恶势力的异地恋，就要有两颗心永远靠近平行。知足和信任是不可或缺的。让物理距离越来越近，解决你的物理距离，改变两个人的交流方式，同时建立共同的目标，在一个目标落空的时候找到下一个。

　　我很爱你，但我对你无话可说。

　　异地恋最大的问题不是吵架，不是不能拥抱，而是都深爱着对方，却从来不谈什么。好像每天都是一样的过程。早上好，吃饭了吗，吃什么，晚安。生活圈子不同，双方的分享断层往往导致一个话题只有两次对话。有人会说，如果不是非要说，那就不说。但毕竟是恋爱。白天工作忙，说不了几句话。晚上双方都有空的时候，互道晚安真的能睡得着吗？我们绝不允许。

　　许因为词穷而断送宝贵的爱情。

　　所以你应该做到以下几条:

　　1，多媒介联系

　　当你厌烦了文字后，可以发语音、打电话、开视频、甚至书信。总之，换着花样来。互动的方式也不一定只能是以上那些，它可以是一款游戏，斗地主、吃鸡、王者荣耀、微信小程序，连个爱一起打游戏的体验绝对比尬聊好。

　　2，回顾及预期

　　如果说不下去了，就可以在时间线上扩展一下。比如第一次见面自己的内心活动和对她内心活动的猜测。上次见面我们做了什么，那时候我心里的想法是什么，你的表现很可爱之类的。再比如，下次见面的行程安排，我会做些什么，下下次我会做什么，甚至之后谈论后来生了小孩叫什么名字。

　　3，文字游戏

　　在面谈中，很少有人能做到不留痕迹地扩大自己的情绪波动，而文字聊天却可以。比如她说了一件自以为好笑的糗事，不管有没有戳中你的笑点，请一定打出来七八个哈哈哈哈哈哈哈回复过去。再比如她不小心做了一些蠢事，尽管你只用一秒钟就原谅她了，也一定要装作还在生气的样子，不要让她觉得你是一个没有脾气的老好人。当然不要装过头了，不然她就真的生气了，你还要去哄她。所以在聊天中一定要带着情绪波动，不管是不是装的，都要让她感觉到，她在和一个活生生的有情绪的人聊天，而不是在被"爸爸"说教。

　　如果有幸在一段异地恋中拥有高浓度的感情呢，首先，明确一个结束异地的时间。让两个人都有盼头，都知道我们什么时候可以结束难受的异地恋，讨论好谁去找谁，还是折中选一个地方。这个不要太勉强自己，万一有天谈崩了呢，保持一定的见频率。