很多人都患有高血压，尤其是随着年龄的增长，高血压的概率变高。除此之外，不规律的饮食和作息，或者肥胖，也会导致高血压。患了高血压之后，要特别注意饮食。很多东西不能吃，否则会加重病情。

　　高血压不能吃哪些碳水化合物？

　　高血压患者不能吃一些富含碳水化合物的食物，如红薯、咸面包、咸饼干等。因为这些食物热量很高。吃了它们后会造成体内热量储存过多，容易产生脂肪，从而增加高血压的风险。

　　虽然肉类是高蛋白食物，但是肉类食物中饱和脂肪酸的含量非常高。吃多了会导致血液中血脂偏高，从而诱发冠心病。所以肥牛、排骨、五花肉、动物内脏中的脑、肝是不能吃的。

　　鸡汤虽然营养丰富，但能补充人体所需的一些营养元素。但如果高血压患者喝太多鸡汤，会导致胆固醇和血压升高，所以高血压患者不适合喝鸡汤，会导致病情加重。

　　高血压患者也不适合喝酒，因为喝酒会使心率加快，血管收缩，血压升高，这对于高血压患者来说无疑是火上浇油。而且，饮酒还会使胆固醇等物质沉积在血管壁上，加速动脉硬化。所以高血压患者不能喝酒。

　　许多人认为茶具有养生作用，对身体有益，但对于高血压患者来说，不适合喝浓茶，尤其是红茶，其中含有大量的茶碱，可引起兴奋、失眠和心悸，从而导致血压升高。不过可以喝一些淡绿茶，更有利于高血压的治疗。高血压患者在日常生活中一定要注意饮食，避免饮食不当导致病情加重。