脚趾甲长入肉里，医学上称为“甲沟炎”，是发生在指甲边缘与指甲相接的凹槽内的炎症性皮肤病。甲沟炎常发生在喜欢踢足球等运动、过度修剪指甲、长期接触水的人身上。一般症状为脚趾两侧发红、肿胀、疼痛，严重时出现化脓、手指/脚趾甲溃疡等，甚至进一步并发甲癣。

虽然通过手术去除整个脚趾甲是甲沟炎的常见治疗方法，但许多患者对这种疾病缺乏认识，导致手术后甲沟炎复发。想要彻底治愈甲沟炎，其实拔指甲并不是首选，也不是必需品。最重要的是做好以下两点：

一、消炎杀菌

因为甲沟炎的致病菌是金黄色葡萄球菌、念珠菌等，消炎杀菌可以防止感染的扩散，降低甲真菌病的可能性。

二、脚趾甲边缘生长矫正

甲沟炎患者的指甲会向内生长。正是脚趾甲刺穿了肉体，导致炎症加重并反复发作。因此，在消炎杀菌的基础上，矫正脚趾甲的生长是重中之重。

1招不拔指甲让你轻松解决甲沟炎

材料：一瓶75%酒精，一瓶3%碘伏，一小包医用棉。

步：

1、先把有病指甲的脚泡在醋和热水里5-10分钟，让指甲软化。

2、用干净的剪刀挑出脚趾甲刺破肉的部分，然后剪掉。

3、在甲沟涂上3%的碘酒，病变脚趾甲两侧应涂在甲沟上，以免复发。5分钟后，用酒精清洗碘液（消炎抗病毒）。

4、撕下适量医用棉沾酒精，搓成细条，用牙签或其他工具插入指甲槽。可以刚好卡在脚趾甲边缘和甲床之间，防止病甲与肉体接触，每天更换。

5、重复第 4 步，每天更换。同时，时间越长，甲沟炎复发的可能性就越小。直到病变指甲的生长得到纠正，通常需要1到3个月。虽然周期长，但是对于防止复发和帮助大家远离拔钉子的痛苦是非常有效的。

日常护理：

1、在恢复期间，你应该避免穿紧身的鞋子和袜子，以免挤压你的脚趾甲并重新刺穿它们。

2、避免接触不干净的水，主要是池塘、河流、沟渠等，这些水源会加重炎症，导致复发。

3、甲沟炎并发甲癣应立即用抗生素治疗，以防止健康的手指/脚趾指甲受到影响。

4、拔甲手术作为一种创伤性的方法，在医学上并不是首选的治疗方法。急性甲沟炎只有在指甲明显松动或指甲下脓液积聚严重时才考虑部分切除病变指甲。

5、积极治疗糖尿病等影响局部免疫力的基础疾病。

一、指甲拔除：这是甲沟炎的常见治疗方法。事实上，拔指甲并不能治愈甲沟炎。因为拔掉的指甲长回来后，如果继续把脚趾甲剪成弧形，指甲会继续长进肉里，但又会出现嵌甲、疼痛、甲沟炎等问题。如果不改掉美甲、穿鞋的坏习惯，在拔完指甲后3个月左右，旧病可能会复发。如果您想获取更多相关疾病信息，可以在应用市场搜索“阳光健康学院”，下载安装，随时获取更多疾病科普知识。

二、美甲治疗：重塑新的甲沟，解决指甲长卷曲的问题。有人认为这样做可以治愈甲沟炎。指甲板的卷曲增长来自其他因素。如果脚趾从上到下被挤压，脚趾甲可能仍会卷曲并再次生长。

三、药物

消炎镇痛药：如水杨酸制剂等，有口服、软膏、注射等多种。可减轻甲沟炎患者的疼痛和肿胀，适合疼痛难以忍受时使用。然而，它对于治疗向内生长的指甲无效。如果长期使用，会对胃肠道产生很大的刺激。有肠胃疾病的人慎用。

尿素软膏：可以软化甲沟炎患者的皮肤，也可以软化脚趾甲，帮助矫正。但是软化脚趾甲需要很长时间，很麻烦，单独使用效果也不好。

抗生素：治疗甲沟炎的抗生素有很多种，包括肌肉注射、静脉用药和局部用药。对细菌有很强的抑制作用，有一定的消炎镇痛作用。但是，它似乎不适用于由物理脚趾甲穿透引起的向内生长的指甲。

硝酸银：甲沟炎患者疼痛较轻，通常不需要麻醉，可使肉芽组织变平，对脓液和渗出液有抑制作用。但它有一定的腐蚀性热水拔刺方法，会使皮肤和脚趾甲颜色变深，严重影响美观。只对肉芽组织有作用，对脚趾甲的矫正没有帮助。

患甲沟炎时不要惊慌。及时治疗尤为重要。甲沟炎的治疗方法很多，但患者在选择时不要盲目。及时接受治疗非常重要。