一般情况下，冬季供暖的温度是20，但根据我国《室内空气质量标准》，冬季供暖的温度是16~24。最好不要把温度开得很高，否则室内外温差太大，容易感冒生病。

暖气室内温度20。冬天很多人喜欢开暖气防寒，而暖气设备的室内温度在20左右。根据我国相关规定《室内空气质量标准》，冬季取暖设备的温度保持在16~24为宜，会对人体健康有利。

同时，这个温度要求也得到了很多专家的认可。冬天最好不要让室内温度过高。室内外温差最好保持在5~6左右，否则容易导致温差大，出现感冒现象，也会影响人体健康。

此外，冬季天气干燥时，如果室内温度开得很高，人体内的水分会大量流失，容易导致皮肤干燥、喉咙痛等症状，同时还容易引发其他疾病，也会增加空气中病菌的繁殖能力。