白萝卜炖萝卜,教你一步步做出美味健康的家常菜
作者:本站作者 • 更新时间:2023-07-29 14:51:05 •阅读
白萝卜炖萝卜:美味健康的家常菜
白萝卜炖萝卜是一道非常适合秋冬季节的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,对身体有很多好处。下面,就让我来为大家详细介绍一下白萝卜炖萝卜的做法吧!
材料:
白萝卜,萝卜,猪肉,姜片,料酒,盐,生抽,葱花,清水。
步骤:
1. 准备好所需材料。白萝卜和萝卜分别去皮,洗净后切成小块;猪肉切成小块备用。
2. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,然后放入猪肉煸炒至变色。
3. 加入料酒翻炒均匀。
4. 加入清水,水量要稍微多一点,然后加入白萝卜和萝卜块,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
5. 加入盐和生抽调味,炖煮5分钟。
6. 最后撒上葱花即可。
小贴士:
1. 炖煮过程中,可以不断地翻动锅中的食材,这样可以让味道更加均匀。
2. 如果喜欢汤汁浓稠一些,可以在炖煮的过程中加入适量的淀粉水。
3. 这道菜的口感会更好,如果在炖煮的时候加入一些骨头汤或者鸡汤。
白萝卜炖萝卜的好处:
1. 白萝卜和萝卜都是非常健康的蔬菜,富含维生素C和纤维素,可以帮助消化,促进新陈代谢。
2. 猪肉富含蛋白质和铁质,可以提高免疫力,增强体质。
3. 这道菜汤汁丰富,可以帮助补充身体所需的水分,有助于保持身体健康。
总结:
白萝卜炖萝卜是一道非常适合秋冬季节的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,对身体有很多好处。希望大家在家里也可以尝试做一下这道菜,给自己和家人带来美味和健康。
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