炖白鲢鱼怎么做好吃
作者:本站作者 • 更新时间:2023-09-08 09:52:09 •阅读
炖白鲢鱼怎么做好吃
白鲢鱼是一种常见的鱼类,肉质细嫩,营养丰富,特别适合炖食。炖白鲢鱼不仅味道鲜美,而且营养价值高,是一道家常美食。下面就来介绍一下炖白鲢鱼的做法。
材料准备:
白鲢鱼1条,姜3片,葱1根,料酒适量,盐适量,鸡精适量,清水适量,香菜适量。
步骤一:准备材料
首先,将白鲢鱼洗净,去鳞、去内脏、去头尾,切成块状备用。姜切成片,葱切成段。
步骤二:焯水
将白鲢鱼块放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,加入适量的料酒,大火烧开后再煮2分钟左右,然后捞出备用。
步骤三:炖鱼
将焯水后的白鲢鱼块放入砂锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火炖煮20分钟左右,直到鱼肉变得软烂。
步骤四:调味
在炖鱼的过程中,适量加入盐和鸡精,调味即可。
步骤五:出锅
炖好的白鲢鱼装盘,撒上适量的香菜即可。
小贴士:
1. 焯水的作用是去除鱼腥味,使炖出的鱼肉更加鲜美。
2. 炖鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过烂,影响口感。
3. 调味时要适量,以免影响鱼肉的原味。
结语:
炖白鲢鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。通过上述步骤,我们可以轻松做出一道美味的白鲢鱼炖品,让家人和朋友都能品尝到美味佳肴。
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