纯素荠菜饺子的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-05 07:08:15 •阅读
纯素荠菜饺子配方决不令您失望。这道美食不仅美味、健康,更是适合素食主义者的选择。从材料到制作步骤,这道纯素荠菜饺子的制作过程将令您流口水。
材料:
饺子皮:
- 300克面粉
- 160毫升水(或依需求适量增减)
- 盐,适量
馅料:
- 200克新鲜荠菜
- 1杯调味酱
- 100克豆腐
- 葱,适量(切碎)
- 姜,适量(切碎)
- 盐,适量
- 香油,适量
制作步骤:
1. 为饺子皮筛入300克面粉,加入适量盐,搅拌均匀。
2. 慢慢逐渐加入水,搅拌直到成团,让面团静置约20分钟。
3. 打豆腐到细磨的状态,并将荠菜切细碎。
4. 用纱布把豆腐中的水分挤高。
5. 在豆腐和荠菜中加入适量调味酱,姜末、葱末和盐至喜欢的口味。分别加入适量香油,搅匀。
6. 将面团擀成饺子皮,或者使用饺子机。
7. 将馅料均匀地放在皮的中央,紧凑地按照“人字”型折叠。
8. 将热水煮开并加入小量盐,将饺子放入,煮约10分钟至熟透。
9. 用漏勺将煮熟的饺子捞出,撒上适量芝麻或者辣椒粉。
10. 可以搭配蘸料食用,例如:剁椒、醋、香油等等。
纯素荠菜饺子是一道营养充足的美食,芝麻、豆腐、荠菜、面粉等都是丰富的食源。如今,人们更注重健康和环保的饮食模式,这道纯素食的饺子不失为一个好选择。
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