白菜丸子汤的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-06 19:03:42 •阅读
白菜丸子汤是一道既健康又美味的家常菜,它以鲜嫩的白菜和Q弹的丸子为主要特色,具有清香可口的味道,且低热量、丰富营养、容易消化的特点,特别适合家庭中喜欢清淡口味和养生的人群食用。本文将详细介绍白菜丸子汤的制作步骤。
1.准备材料
白菜丸子汤的主要材料包括:白菜、猪肉馅、鸡蛋、面粉、粉条、姜、葱、料酒、盐和胡椒粉。
其中,白菜要选择比较嫩、脆、绿色的新鲜白菜,它的纤维较少,易于消化;猪肉馅可以选择去皮的瘦肉或五花肉;粉条可以选择爽口、筋道的薄粉条。
2.制作丸子
将猪肉馅加入鸡蛋、面粉、姜末、葱末、料酒、盐和胡椒粉,一边搅拌一边打至起泡,这样可以使丸子更加松软、滑嫩。然后用筷子将馅料搅拌成一个方向,使丸子中的肉筋度增强,比较有嚼劲。
随后将馅料搓成大小一致、略带扁平的丸子,尽量做成口感紧实、形状饱满、不易散落的小丸子。
3.准备汤底
将白菜切成小块,用开水焯烫2分钟,捞出沥干备用。
开锅倒入清水,加入姜片、葱段和适量的盐和胡椒粉,煮开后放入丸子,煮至无血丝后下白菜和粉条,继续煮开后用小火煮约5-8分钟即可。
4.出锅装盘
将煮好的白菜丸子汤倒入汤碗中,热气直冲而起,白菜丸子的美妙香气沁人心脾,粉条清香缭绕,让人胃口大开。
在汤面上可以撒上一些香菜和葱花,增添一份色香味俱全的风味。
至此,一道美味的白菜丸子汤就做好了。
总之,白菜丸子汤做法简单,食材易得,操作容易。喜爱低热量、营养丰富、美味清香的朋友可以尝试一下这道美味佳肴。
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