当归鸽子汤的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-17 07:06:33 •阅读
当归鸽子汤是一道非常有营养价值的汤品,主要配料是当归和鸽子,制作的时候需要一些其他的配料和调味料,如枸杞、姜、泡姜水、盐等。味道鲜美、清热润肤、滋补身体,非常适合女性朋友食用,下面来详细介绍一下当归鸽子汤的制作方法。
第一步:准备材料
当归:20g
鸽子:1只
枸杞:10g
姜:5片
泡姜水:适量
第二步:处理鸽子
1.买回来的鸽子去脏腑,洗净。
2.将鸽子切块,刀要用力,不要留下太多小骨头。
3.泡姜水用来泡鸽肉,让鸽子更加鲜嫩可口。
第三步:烧水
烧一锅水,将鸽子块放进锅里焯水,焯过水的鸽子块先捞出来备用。
第四步:处理当归
当归泡水10分钟左右,清洗干净,去除杂质后,用细刀切成小块,备用。
第五步:炖鸽子汤
1.炖锅放清水,放姜片,开火煮沸。
2.放入所有的鸽子块和当归块,转小火炖40分钟左右,期间要不断地打去表面的浮沫。
3.放入枸杞和适量盐,继续炖煮5分钟,汤变成棕红色就表示炖好了。
第六步:桌上享用
将炖好的当归鸽子汤盛出来,放到汤碗中,撒上适量的葱花和香菜叶,趁热享用。
注意事项:
1.在购买鸽子时,一定要选择有保质期标识的新鲜鸽子。
2.当归有些人吃容易上火,不要过量食用。
3.汤的口感不要太咸,否则会影响当归和鸽子的味道。
4.姜最好用老姜,这样汤会更香。
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