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冬瓜口蘑汤的做法

冬瓜口蘑汤是一道简单易做,营养丰富的汤品,在夏日也是非常清爽消暑的。冬瓜和口蘑都有很好的清热解暑作用,非常适合夏季食用。下面,我将介绍制作冬瓜口蘑汤的材料和步骤。

材料:

冬瓜口蘑汤的做法

1.冬瓜:300g

2.口蘑:50g

3.鸡肉或瘦肉:100g

4.清水或鸡汤:1500ml

5.盐:适量

6.姜片:适量

步骤:

1.将冬瓜洗净去皮切成小块,口蘑清洗干净切片,鸡肉或瘦肉洗净切成小块备用。

2.锅中加水,将鸡肉或瘦肉投入煮沸水中,焯水后沥干备用。焯水可以去除血液中的杂质和异味。

3.将鸡汤或清水放入锅中加热,待开水后加入姜片。将焯水后的鸡肉或瘦肉放入锅中,转小火煮约20分钟。

4.加入冬瓜块和口蘑片,继续煮20分钟,直到冬瓜变软。

5.加适量盐调味,关火即可。

温馨提示:

1. 可适量加入其他蔬菜,如木耳、胡萝卜等,增加营养成分。也可以加入适量的枸杞提升汤品口感。

2. 如果时间充足,可以选择先熬制鸡汤,汤的味道和口感更加浓郁香醇。

3. 盐的用量可以根据个人口味增减,也可以加入少量胡椒和其他调味料。

总结:

制作冬瓜口蘑汤非常简单易做,适合所有人口味。在炎炎夏日还可以通过食用这样的汤品起到清热解暑的作用。希望这篇文章能为想要制作冬瓜口蘑汤的人提供帮助。

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