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白菜粉丝鱼丸汤的做法

白菜粉丝鱼丸汤是一道清香味美、营养丰富的汤品。它以白菜和粉丝为主要原材料,再加入鲜美的鱼丸,汤中的香气令人垂涎三尺。制作这道汤品也不难,只需要一些简单的技巧就可以成功。下面我们就来具体看看这道美味佳肴的做法。

材料和用量:

白菜粉丝鱼丸汤的做法

1.白菜半朵,洗净切成小块

2.粉丝100克,泡软备用

3.鱼丸200克

4.瘦肉末50克

5.姜片3片

6.葱1根,切成段

7.水适量

8.盐适量

9.鸡精适量

制作步骤:

1.鲜鱼肉切成细茸,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟备用。鲜鱼肉茸是保证鱼丸口感鲜美的关键。

2.将洗净的白菜切成小块,泡软的粉丝也要备好。

3.将泡软的粉丝放入切好的白菜中,然后加入适量的水。把粉丝和白菜烧开后再煮10分钟左右,直到白菜变软烂。这时要注意火候,不要煮太长时间,否则白菜会烂烂的,影响口感。

4.煮粉丝和白菜的同时,将肉茸取出搅拌均匀,搓成长约3厘米的条状,放到食盐过的冷水中,用筷子轻轻搅动,让鱼肉茸搓圆成丸状。形成鱼丸后取出备用。

5.将搓好的鱼丸加入煮好的粉丝和白菜中,再煮3-5分钟,这样鱼丸就能煮熟了。

6.最后可以根据口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀后即可关火。

注意事项:

1.鱼丸可以用鳕鱼、鲤鱼或者草鱼等鱼肉做成,关键是选用新鲜质量好的鱼肉。

2.搓制鱼丸时,一定要用筷子搅拌,以便于鱼肉茸均匀的搓成圆形,并且要搓紧一些才行,不然煮的时候会散开。

3.白菜和粉丝的比例可以根据口感来进行调整,如果喜欢吃粗粮,可以多放点粉丝。

总之,白菜粉丝鱼丸汤是一道非常健康美味的汤品,不仅美味可口,而且还富有营养,适合各个年龄段的人食用。制作时只需要几个简单的步骤,选择合适的材料和注意火候,就能成功地做出这道佳肴,赢得家人和朋友的赞美。

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