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怎么做玉米山药排骨汤

Ⅰ.怎么做玉米山药排骨汤

怎么做玉米山药排骨汤

1、用料:排骨(鱼鳞骨)一支、玉米一个、山药一条、盐适量、姜一块、水500g。

2、排骨洗净,过热水煮沸,捞起,冲两三次水再次洗净。

3、砂锅入清水,放入排骨,玉米,姜片,煮沸后转小火。

4、一个半小时后,加入山药,入盐调味,再小火半小时。

Ⅱ.山药排骨汤里面能放海带吗

山药排骨汤里面能放海带。就是海带如果放得过多了,就会有腥味。海带(Laminariajaponica),又名纶布、昆布、江白菜,是多年生大型食用藻类。海带成本低廉,营养丰富,是一种重要的海生资源。

Ⅲ.山药排骨汤的做法

用料:山药1根、猪排骨200克、姜片3克、葱段3克、料酒5克、鸡精3克、胡椒粉3克、盐2克。

1、准备葱段姜片,山药切块。

2、猪排骨冷水下锅,焯水去血沫。

3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。

4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮40分钟即可。

Ⅳ.山药排骨汤怎么做

山药去皮切块。

排骨在开水里煮去血水,洗净。

排骨玉米山药一起放入高压锅里煮。

打开盖子后,加入盐调味,随意加点香菜。

鲜甜营养的山药排骨汤就做好了,饭前喝一碗,非常舒服。

食用功效:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。滋肾益精。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

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