①生菜和黄瓜能一起吃吗

可以做凉拌黄瓜生菜圣女果。

主料：1条黄瓜、半棵生菜、10个圣女果。

配料：4瓣蒜，2大勺醋，6滴香油，一勺盐，鸡精适量。

具体做法如下：

黄瓜顶部斜切一刀，角度为45度，隔1厘米处再平行地切一刀；椭圆形切面向上，沿长边切成薄片，即成菱形片，把一整根黄瓜都切成菱形片；圣女果切成两半，将生菜撕碎洗净后与黄瓜圣女果放在一起；将蒜瓣捣碎，加入醋、盐、鸡精、香油，搅拌均匀；将蒜汁浇在准备好的蔬菜上并搅拌均匀即可食用。

②圆生菜和大头菜一样吗

圆生菜和大头菜是不一样的，它们在外观、品种、口感方面有很大的不同。圆生菜有荷叶边、叶片比较宽松，是从西方引进的品种，吃起来较为脆嫩，清爽可口，大头菜边缘光滑，没有荷叶边，从日本传入我国，吃起来较为脆硬。

圆生菜和大头菜有什么不同

1、外观不同

仔细观察圆生菜和大头菜，我们会发现在外形上二者还是有明显区别的。圆生菜的菜叶边缘类似荷叶状的起伏，叶片会比较宽松，用手就能轻轻掰开，大图才的菜叶边缘十分光滑，没有荷叶边，且叶片包裹的比较紧，菜叶一层一层的贴合在一起。

2、品种不同

圆生菜也被称为西生菜、球生菜，它是从西方引进的品种，所以就被称为西生菜。而大头菜通常被称为包菜、圆白菜等等，是从日本传入到我国的。

3、口感不同

我们在吃圆生菜和大头菜的时候也会发现二者的口感是不一样的。圆生菜吃起来极为脆嫩，清爽可口，可以做蔬菜沙拉生吃，也能煮汤饮用，味道鲜美，大头菜吃起来就比较脆硬，通常炒熟了之后再吃，或者也可以切成丝状进行凉拌。

③生菜和白菜有什么区别

白菜：基生叶较大，一般呈倒卵状长圆形或倒卵形，长３０－６０厘米左右，顶端圆钝，边缘皱缩呈波状，中脉为白色，较宽，有多数粗壮的侧脉，叶柄为白色，较扁平，边缘有具缺刻的宽薄翅。

生菜：叶用莴苣的俗称，其茎较直立，单生，上部呈圆锥状，全部茎枝为白色，基生叶及下部茎叶大，不分裂，呈椭圆形或椭圆状的倒披针形。

生菜：

生菜，叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。

生菜传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多，近年来，栽培面积迅速扩大，生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素Ｂ１、Ｂ６ 、维生素Ｅ、维生素Ｃ，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。

④生菜和酸奶能一起吃吗

生菜和酸奶能一起吃，这两者不相克，也不会产生矛盾的，是可以拌着吃的。吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。