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魔芋丝是什么材料做的

(1)魔芋丝是什么材料做的

魔芋丝是魔芋做的,魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称,又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等,主要产于东半球热带、亚热带,我国为原产地之一,四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、等省山区均有分布。魔芋种类很多,据统计全世界有260多个品种,我国有记载的为19种,其中8种为我国特有。

魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食品,必将有广阔的前景。

(2)魔芋精粉如何做魔芋丝

1、锅中烧开水,将魔芋丝焯烫一下,捞出放入冷开水中过凉。

2、黄瓜洗净,切成丝,将切好的黄瓜丝摆在盘子底部,魔芋丝沥干水摆在黄瓜丝上面。

3、小米椒切碎、小葱切碎、大蒜切末.取一个容器,加入切好的小米椒,葱,蒜放入。

4、再加入油辣子,生抽,米醋,白糖,盐,2勺冷开水,拌匀调成酱汁。

5、淋上调好的酱汁,在撒上一勺白芝麻即可。

(3)魔芋丝结怎么做

今天让我们一起来看看魔芋丝结怎么做吧。

炒锅倒少许油,放入葱末、姜末炒香后放入少许蚝油

加适量水或高汤,先放入魔芋结煮至半熟后,再放入火腿肠,丝瓜煮制

煮至魔芋结成熟后放入少许盐,淋入几滴香油即可

如喜欢其他口味,也可放入其他原料。

将东西盛出即可食用,非常美味。

(4)魔芋丝煮多久才熟

1、魔芋丝放入碗中,撒1勺砂糖、半勺鸡精。

2、继续撒1勺食盐、1大勺辣椒粉。

3、加2勺陈醋、2勺蒸鱼豉油。

4、再加上适量葱花,淋适量热油。

5、最后撒点香菜末,搅拌均匀后稍微腌制几分钟即可。

魔芋丝的营养价值:魔芋的外观与土豆、地瓜等高淀粉含量的植物块茎相似,魔芋粉的制作过程也与土豆粉、红薯粉大致相同。这会让我们误以为魔芋丝是一种高热食物,其实不然。

魔芋丝的主要成分为葡甘露聚糖(又称魔芋多糖),这种物质虽与淀粉一样都属于多糖,但魔芋丝的多糖分子结构却更加接近于不能被人体吸收的膳食纤维(如麸皮)。

正因为如此,魔芋丝中的热量极低,再加上其中含有部分人体所需的微量元素,使其成为广受追棒的健康食物、减肥食物、低糖食物。

当然,也有很多魔芋丝中掺有淀粉或豆粉,挑选时请注意参看成分表。

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