猪排骨和豆腐能不能一起炖
(1)猪排骨和豆腐能不能一起炖
猪排骨和豆腐能一起炖,两者之间没有相克关系。
豆腐相克食物有:菠菜豆腐容易造成结石,也就是含有草酸的蔬菜都不适合和豆腐食用。还有茭白,蜂蜜,芹菜,黄瓜等。
猪排骨和豆腐一起可以做黄豆芽排骨豆腐汤,制作方法如下:
主料: 嫩豆腐、黄豆芽、小排骨
辅料:青葱段、调味料、盐、高汤、胡椒粉少许
做法:
1、豆腐切一寸方块;
2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫;
3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟;
4、最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。
功效: 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。
(2)猪排骨和山药豆腐能一起炖吗
1,猪排骨是指猪的排骨,有非常丰富的营养成分。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食;2,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎;3,豆腐主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。
(3)猪排骨怎样做没有肉腥味
1、排骨洗净,沥干水分,烧一锅水,水量以没过排骨为宜,水开时放入排骨,沸水煮五分钟,捞起后用凉水冲洗排骨,沥干。
2、重新准备好足够汤量的水,把骨头放入旺火煮沸,如果能接受花椒的味道,可加入5至10粒花椒,然后中火熬煮排骨,最后可放入准备好的各种食材如莲藕,冬瓜等等。
3、在起锅前五分钟,可加入一小勺白醋(大约2ml),继续熬煮五分钟左右就可以起锅了。
4、这样熬排骨汤,汤的味道鲜美清爽而且没有异味。
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