豆腐泡的做法大全家常菜

主要食材。豆腐泡，肉末。葱，姜。盐，十三香，生抽，老抽，料酒，植物油。香菜末。干辣椒。蚝油。白糖，鸡粉，水淀粉。

具体步骤。

一，肉馅中放葱花，姜末，盐，十三香。旦缓迟生抽，料酒，一勺熟植物油。拌匀，腌制半个小时。



二，豆腐泡切开一模李面，把里面的豆腐用剪刀掏出来。塞入腌好的肉馅。用勺子压实。全部弄好，备用。







三，锅中烧油，把豆腐泡肉馅那一面朝下。把它煎一下。煎至一面熟透，翻另一面。煎至全熟透，两面金黄。盛出来备用。







四哪此，另外起锅。烧油。油热放葱，姜，干辣椒。炒出香味，放生抽，蚝油，再加2勺清水。大火烧开下入煎好的豆腐泡。放少许老抽调色。再调入盐，鸡粉，白糖。烧开，盖上盖子，小火焖煮五分钟。然后开大火，淋入水淀粉勾芡。最后撒上香菜末。一道非常好吃的豆腐泡塞肉做好了

豆腐泡怎么炒

素炒豆腐泡，第一步焯水很重要，照这方法做，入味足又下饭

天一冷，应季蔬菜的品种便骤然减少，价格也开始走高；不过，好在豆制品是总不会少的，且始终物美价廉。咱们做过豆腐、豆腐叶、腐竹、豆皮，这次也该论到豆腐泡了。

相比于豆腐的嫩滑白净，油豆腐泡着实能算半个“荤菜”，以往看过许多食谱，喜欢拿它来炖肉，或者酿肉吃，荤上加荤。但豆妈在判衡家里做，更喜欢拿它来清炒，更何况现在的肉那么贵呢~

炒豆腐泡，要入味下饭，第一步建议要先焯水，焯过水的豆腐泡不仅能去除油，也能使豆腐泡变软，炒的时候更容易吸收汤汁。

今天咱们用的是青椒和蒜苗来炒豆腐泡，这两样在这个季节都很常见，您也可以选择只用青椒，或者只用蒜苗，做法一样，一起来看看吧：

青椒炒油豆腐泡

【准备食材】：

油豆腐、青椒1个、蒜苗2根（没有可用青椒代替）、生姜1块

【具体做法】：

1、锅里烧开水，放入油豆腐泡煮2分钟左右，至油豆腐四面发白。

煮过的豆腐泡不仅去油，也更柔软，更易入味哦。

2、煮豆腐历李泡的时候，准备好配菜，青椒、蒜苗分别切好，生姜切丝。

取一小碗，里面加入1勺生抽+1勺蚝油+2勺清水+1小搓白糖，一起搅拌成调味汁备用。

3、捞出煮好的油豆腐，用漏肢冲迟勺向下按压出水，并倒掉按出来的水分。

（不怕烫的可以用手捏，或者放凉了再用手捏，捏过的豆腐泡炒好后会更扁一些）

4、锅里烧热油，放入姜丝炒香后，加入蒜苗白，青椒炒至变软。

5、加入处理过的油豆腐泡一起翻炒均匀，然后倒入前面的调味汁继续翻炒均匀。

撒上蒜苗叶，最后根据喜好，加适量的淀粉水勾芡，炒好即可。

清炒油豆腐泡完成！

豆腐泡里吸足了汤汁，十分入味，一口一个，真下饭。

豆腐泡家常做法

继续来介绍豆腐做成的美食，该美食名叫油炸豆腐泡，相信很多人凯笑都没有尝过这道美食，但只要吃过的人都会深深喜欢上，除了可以去外面吃到之外，学会做这道菜也会很有成就感的。

一、油炸豆腐泡的做法

卤水老豆腐一块儿约330克

食用油1升

做法

1.洗干净油炸锅，不可带有水珠那会造成迸溅

2.放上大约1升花生油，到标尺的下线

3.不锈钢炸篮儿先入油中浸一下，再放入切好的豆腐块儿，这样就不沾

4.将放好豆腐块的炸篮儿放入锅内，油量差不多在被炸物的水平线

5.按照凹槽对准盖上油炸锅的盖子

6.这图应该在图四的位置余下顺延就对了，提前开机选定140度油温预热

7.盖子有很好的过滤装置，上面冒出很多的水气不是油烟额，担心卡槽露烟陪掘加快湿布即可

8.经过启动---灭掉--再启动---通过盖子视窗看到在焦黄，提起炸篮儿可在锅边控油

二、炸豆腐泡的做法

1.豆腐

2.豆腐切好

3.锅内油热倒入豆腐

4.豆腐倒入锅内

5.豆腐要慢慢翻成两面都成金黄色

6.全浮到油上面就好了

三、炸豆腐泡

1.黄豆提前泡发，并挑除死豆子、坏豆子。

2.用料理机打成豆浆。

3.大锅煮开之后，放入卤水，生成豆花。

4.豆花捞进模子，压成豆腐。

5.豆腐成型了。

6.切成快。第一次做没经验，豆腐被切的有的盯乱含大有的小。

7.锅内的油烧至6、7成热吧，豆腐下锅慢慢中小火炸。

8.中途用筷子翻翻身，防止炸糊。

9.一直炸，这张图片是炸的过程中，豆腐慢慢飘起来的样子，这时候还要继续炸。直至炸得豆腐四周都变成金黄色即可。

小贴士

1、一定要中小火耐心的炸，算了一下时间，炸了大概20分钟的样子；

2、不要舍不得油，这次的豆泡有些黑，是因为那油开始炸了一锅红薯片。