一、苹果的营养含量？

苹果每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。　　苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

二、米的营养含量？

大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

三、橘子的营养含量？

橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B20.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

四、猪肉的营养含量？

1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。

3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。

4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

五、汉堡的营养价值？

汉堡包应该是比较有营养的。汉堡包具有补充碳水化合物、补充蛋白质和能量、补充维生素、补充糖分的功效。

1、补充碳水化合物汉堡包中的面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，可为人体补充碳水化合物，易于消化、吸收。

2、补充蛋白质和能量汉堡包中的蛋白质属优质蛋白质，含有人体必需氨基酸，可为人体补充蛋白质和能量。

3、补充维生素汉堡包中的生菜富含水分、膳食纤维和维生素C可为人体补充维生素，消除多余脂肪。

4、补充糖分汉堡包中的沙拉酱能够为人体补充糖分。注意汉堡包中的面包含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。

六、汉堡的营养成分？

丰富且多样化。汉堡包含高蛋白质的肉类、奶酪、生菜等，适量的碳水化合物和脂肪含量较高。汉堡中的营养成分可以为身体提供能量，同时也有益于身体的生长和发育。此外，汉堡中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等。其中维生素C可以增强身体的免疫力，钙有助于骨骼发育，铁则对血液循环和氧气输送有重要作用。需要注意的是，汉堡的过多摄入可能会导致肥胖、高血压等健康问题，因此在饮食中应注意适量食用。

七、汉堡包巨无霸的营养？

营养价值富含糖类、蛋白质和脂肪，维生素和纤维素含量太少了，常吃会导致营养摄入不平，长期热量摄取过高会容易造成很多疾病，但是同样热量过低，人的体力跟不上，要摄入适量。食物营养成分

巨无霸汉堡

约每100克食物中的含量

228 千卡

12.4 g

10.7 g

23 mg

4.6 g

0.1 g

1.6 g

4.4 g

22 g

5.4 g

430 mg

22 mg

142 mg

142 mg

68 mg

0.9 mg

0.05 mg

0.11 mg

0.01 mg

1 mg

0.3 μg

0.23 mg

八、牛肉汉堡的营养价值？

1、补充碳水化合物汉堡包中的面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，可为人体补充碳水化合物，易于消化、吸收。

2、补充蛋白质和能量汉堡包中的蛋白质属优质蛋白质，含有人体必需氨基酸，可为人体补充蛋白质和能量。

3、补充维生素汉堡包中的生菜富含水分、膳食纤维和维生素C可为人体补充维生素，消除多余脂肪。

4、补充糖分汉堡包中的沙拉酱能够为人体补充糖分。注意汉堡包中的面包含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。

九、汉堡是垃圾食品还是健身营养餐？

垃圾食品。

这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡包热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

十、丰年虾成虫的营养含量？

丰年虾成虫虫含有丰富的蛋白质，氨基酸和脂肪，也是虾苗最佳的饵料，含有蛋白质60%，脂肪20% 以及多不饱和脂肪酸，在鱼虾类育苗中使用，对虾苗和鱼苗有增强抵抗力，增加活力和提高种苗的育苗成活率的作用，同时也是种苗培育阶段所需的主要营养源，因此在水产动物育苗的过程中得到普遍的运用。